У этой статьи есть несколько проблем помогите их исправить Достоверность этой статьи поставлена под сомнение Необходимо
Кикбоксинг

У этой статьи есть несколько проблем, помогите их исправить: |
Кикбо́ксинг (от kick — с англ. — «удар ногой»; boxing — «бокс») — спортивное единоборство, зародившееся в 60-х — 70-х годах двадцатого века. Исторически подразделяется на американский кикбоксинг (фулл-контакт, фулл-контакт с «лоу-киком», , ), японский кикбоксинг (формат К-1), сольные композиции (музыкальные формы). Признан МОК, однако имеет шансы быть представленным на Олимпиаде, не раньше 2032 года


Главной[источник не указан 584 дня] любительской международной федерацией вида спорта является [англ.] (WAKO). Так как признана в 2021 году олимпийской в МОК (международный олимпийский комитет)Признание Кикбоксинга WAKO олимпийским видом спорта. Также, WAKO на своих чемпионатах мира и континентальных чемпионатах обеспечивает, в последние несколько десятилетий, наибольшую массовость среди участников. Так, например, чемпионат мира среди взрослых 2023 года в Португалии собрал 70 стран и 1680 участников. Страны и участники Чемпионата мира среди взрослых 2023 WAKO
Кроме WAKO, на любительском уровне кикбоксинг развивают около десятка других организаций. Таких как:
WKA (World Kickboxing Association, одна из старейших организаций кикбоксинга в мире, основана в 1976 году, как и WAKO).
ISKA (International Sport Kickboxing Association, так же достаточно старая и устоявшаяся организация, основана в 1986 году)
Так же любительский кикбоксинг развивают: IAKSA, WTKA, WKO, WKU, WKN и еще несколько менее крупных и имеющих ограниченное признание международных организаций.
На профессиональном ринге наиболее успешные организации кикбоксинга это: Glory, K-1, KOK, Kunlun Fight, One Championship.
История
Американский кикбоксинг
Родиной «американской» ветви кикбоксинга являются США. Здесь в 60-х годах на волне популярности восточных единоборств начали практиковать полноконтактные поединки, где, в отличие от большинства правил распространённых тогда тхэквондо и каратэ-сётокан, отсутствовали ограничения силы ударов, поединок не останавливался рефери после проведённого технического действия (достигшего цели удара), были разрешены удары руками в голову (для чего у бокса были позаимствованы техника и экипировка — перчатки). Изначально новый вид спорта именовался «фулл-контакт карате» (англ. full-contact karate, полноконтактное карате). При этом под термином «карате» понималось любое восточное единоборство, будь то собственно карате, тхэквондо или ушу. Вскоре из-за протестов функционеров традиционного карате от названия пришлось отказаться, приняв новый термин — «кикбоксинг». Что же касается «фулл-контакта», то это наименование сохранилось за одним из разделов кикбоксинга. В 1974 году была основана первая организация профессионального кикбоксинга — PKA (Professional Karate Association), что фактически стало датой рождения кикбоксинга как сформировавшегося вида спорта.
Американский кикбоксинг очень быстро проник и в Европу. Именно в Европе в 1976 году была основана старейшая[источник не указан 584 дня] организация любительского кикбоксинга WAKO (World Association of Kickboxing Organizations).
30 ноября 2018 года WAKO получила членство в (МОК) на ближайшие три года. Решение об этом было принято на заседании исполкома МОК в Токио. И это означает, что кикбоксинг временно признан олимпийским видом спорта.[источник не указан 584 дня]
Японский кикбоксинг (К-1)
«Японская» ветвь кикбоксинга своим происхождением связана с проникновением в Японию тайского бокса, который несмотря на конкуренцию с каратэ-кёкусинкай, смог занять свою весьма обширную нишу, однако не в чистом виде, а в модифицированном. Фактически, японский кикбоксинг — это переделанные правила тайского бокса. Существенными отличиями являлись запрет на удары локтями (считалось, что часто наносимые локтями рассечения вредят зрелищности, поскольку публика предпочитает «чистые» нокауты, а не остановки боёв из-за травм) и иной подход к подсчёту очков (сбалансированная оценка ударов руками и ногами в отличие от тайского бокса, где удары ногами оцениваются выше). В 1970-е годы японский кикбоксинг развивали три основные организации: AJKBA (All-Japan Kick-Boxing Association), WKBA (World Kick-Boxing Association) и лига «Какутоги». После того, как в 1981 году ряд японских кикбоксеров оказались замешанными в связях с преступностью, японские организации пришли в упадок, уступив первую роль американской WKA. С конца 1980-х годов вновь стали появляться местные функционеры кикбоксинга, а в 1993 году появилось К-1, превратившее японский кикбоксинг в одно из наиболее развитых профессиональных единоборств в мире.
Вместе с тайским боксом японский кикбоксинг пришёл в Европу, в первую очередь — в Голландию, которая стала одним из главных мировых центров кикбоксинга (из 18 гран-при К-1 в тяжёлом весе 15 выиграли голландцы).
Разделы кикбоксинга
WAKO | WKF | WKA | IKF | WKN | |
---|---|---|---|---|---|
Формы (сольные композиции) | Да | Да | да | да | |
Музыкальные формы | Да | Да | |||
Поинтфайтинг | Да | Да | Да | Да | |
Лайт-контакт | Да | Да | |||
Фулл-контакт | Да | Да | Да | Да | |
Лоу-кик | Да | Да | Да | Да | Да |
По правилам К-1 | Да | Да | Да | Да | |
По правилам Glory | Да | ||||
Ориентал | Да | ||||
Саньда | Да | Да | |||
Муай-тай | Да | Да | Да | Да | |
Модифицированный муай-тай | Да | Да | |||
Полноконтактное карате | Да |
Правила
6. Сольные композиции
Раздел кикбоксинга, в котором соревнования, проводимые под музыку, включают в себя три вида. Композиции выполняются в «жёстком» стиле, в «мягком» стиле и с предметами, включая в себя фрагменты традиционных комплексов формальных упражнений восточных единоборств. Композиции в «жёстком» стиле воспроизводят характерную пластику «боя с тенью» традиционных восточных единоборств, таких, как карате — до, тхэквондо и другие. Композиции в « мягком» стиле базируются на технике такого восточного единоборства, как ушу. Композиции с предметами выполняются как «бой с тенью» с любым холодным оружием — мечом, ножом, палкой, нунчакой, серпом, булавой и т. д.
Удары ногами
Удары ногами — импульсивные, взрывные, баллистические, с прямолинейной или криволинейной траекторией, возвратно-поступательные движения ног кикбоксера, плотно дошедшие до тела соперника внутренней или внешней частью стопы. В поединке применяются следующие виды ударов ногой:
Бэк-кик (задний удар) — Этот удар чаще наносится с дальней от противника ноги и разворотом. Вначале совершается разворот на опорной (ближней к противнику) ноге на 180°. При этом через плечо (правое при ударе с правой ноги) необходимо видеть цель. Далее ударная нога, разгибаясь в колене и усиливаясь толчком опорной ноги и движением таза в направлении цели, наносит удар пяткой. Движение похоже на удар лягающей лошади. Это очень мощный удар, применяемый для решения самых различных боевых задач на ринге. После контакта с целью может совершаться разворот далее, до 360°, с тем, чтобы занять положение боевой стойки. С поворотом ноги на 180° может совершаться ударное движение в прыжке. Это очень красивый и быстрый удар. Удар может наноситься как в голову, так и в туловище противника.
(удары в прыжке) — Практически все удары (и удары руками в том числе) могут наноситься в прыжке. Это придаёт им определённое своеобразие. Однако такие удары применяются нечасто. Они зрелищны, но неэффективны. Исключение, пожалуй, составляет лишь удар ногой назад. Помимо этого удары в прыжке нарушают ритм боя и отнимают много сил. Удары ногами используются крайне неравномерно. Наиболее часто применяются полукруговые, обратные круговые удары с разворотом, рубящие удары применяются очень редко, и во многих боях спортсмены обходятся без них.
Кресент-кик (обратный боковой удар) — один из самых лёгких ударов ногами в верхний уровень, для нанесения которого не требуется идеальный шпагат. Этот удар наносится внешним или внутренним ребром стопы, в зависимости от его направления (внешний или внутренний). Удар может наноситься как с передней, так и с дальней от соперника ноги. Несмотря на то, что он не очень красив, он любим многими за его простоту и скорость.

Лоу-кик — круговой (как правило) удар наносится во внутреннюю или внешнюю часть бедра соперника. Такие удары снижают скорость передвижения оппонента, при хорошем исполнении — травмируют нижние конечности, что ведёт к прекращению боя. Среди всех типов круговых ударов или любого подобного удара, лоу-кик разрешён не во всех правилах кикбоксинга. Но если уж используется, то как весьма эффективная, нокаутирующая техника. Этот удар очень быстр и очень устойчив, что позволяет его включать в любые комбинации и начинать им атаку. В то же самое время, иногда забывают про эту простую технику не видя всё разнообразие путей и моментов для её применения.

Раунд-кик (раундхаус-кик) (круговой удар) — данный удар разворотом обычно наносят в голову, что позволяет использовать силу сгибания ноги. Такое выполнение создаёт трудности в защите от этого удара, поскольку нога может обойти блокирующую руку. В начале удара верхняя часть корпуса разворачиваются по траектории, по которой будет нанесён удар, после чего совершается доворот опорной ноги на 90° (иногда на 180°), колено согнутой ноги поднимается к груди, и разгибанием колена наносится удар подъёмом ступни или голенью. Удар может наноситься по всем уровням, в таком случае слово «раунд» не произносится, а добавляется приставка (хай-кик — от англ. «high» — «высокий», миддл-кик — от англ. «middle» — «средний» (по высоте), лоу-кик — от англ. «low» — «низкий». По техника нанесения может быть лёгкий, но быстрый («щелчком»), и может быть более медленным, но более мощным («с проносом»).
Сайд-кик (боковой удар) — В начале удара колено бьющей ноги выводится на уровень груди с одновременным её сгибанием в коленном суставе. Удар производится вкручивающимся движением ноги с одновременным её разгибанием в коленном суставе. При этом таз, совершая движение вперёд, в сторону удара, усиливает и удлиняет его, наращивая импульс, идущий от толчка опорной ноги. В конечном положении удара наружная поверхность ударной ноги обращена (бедро и голень) вверх. Ударная нога и туловище должны лежать в одной вертикальной плоскости. Ударным местом при нанесении этого удара может быть пятка, подошва или «ребро стопы». Данный удар может наноситься как в голову, так и в туловище, как с дальней от противника ноги, так и с ближней. В последнем случае он чаще наносится с подшагиванием дальней от противника ногой.
Экс-кик (удар сверху) — Удар пяткой сверху вниз, словно топором — довольно амплитудный удар. Нокаутировать им нелегко, но смутить, напугать противника можно. Зрители, пришедшие увидеть шоу в исполнении профессионалов, в восторге от этого красивого удара, со стороны он выглядит как растяжка на продольный шпагат. Этот приём часто вводит в заблуждение оппонентов. Нога, резко опускающаяся сверху вниз, часто мало заметна. При хорошем выполнении есть шанс сломать сопернику ключицу. Удар может наноситься с разворотом, как и хук-кик, с разницей, что нога по завершении удара будет двигаться перпендикулярно земле, а не параллельно. В таком случае удар может наноситься и в прыжке (нет опоры, следовательно слабый поражающий момент).
Фронт-кик (прямой удар) — На ринге довольно трудно пробить противника прямым ударом ногой или ударом в сторону (причиной этого являются правила, запрещающие любой удар в низ живота, а также тренированность бойцов, способных как отбивать, так и принимать такие удары). Можно наносить эти удары в голову, но чаще они используются для контроля дистанции с противником, останавливая атаки соперника и начиная свои атаки. Удар наносится пяткой или подушечкой стопы. По направлению может быть восходящим, параллельным земле или нисходящим, в последнем случае наносится обычно «лягающий» удар в голову.
Хук-кик (удар-крюк) — Производится движением, имеющим траекторию, обратную круговому удару. Бьющая нога выносится вперёд — вверх — вбок и затем наотмашь наносится удар пяткой или всей стопой (как пощёчина). Траектория удара аналогична траектории бэкфиста с той лишь разницей, что наносится ногой. Проводится удар обычно с передней ноги, с целью разведки. Обратный круговой удар может наноситься и с дальней от противника ноги с разворотом на 360°. В кикбоксинге он известен как «вертушка». В данном случае удар получается очень сильным. Сначала боец поворачивается в направлении удара, скручивая корпус и фиксируя цель, после чего выносит согнутое колено ударной ноги вверх и вбок, переступая на опорной ноге или проскальзывая на носке стопы, потом распрямляет колено, продолжая импульс за счёт скручивания корпуса и поворота таза, и потом резко подключает мышцы ягодиц и мышцы-сгибатели бедра, нанося удар со сгибанием колена. Удар совершается с дальней от противника ноги (правой в данном случае) и с разворотом по часовой стрелке. После нанесения удара нога продолжает движение по заданной траектории, завершится поворот на 360°, спортсмен снова займёт положение привычной боевой стойки.
Подсечки (фут-свипс)
К подсечкам, применяемым в кикбоксинге, относят: подсечку подъёмом стопы; подсечку внутренней стороной стопы; подсечку, выполняемую с разворотом на 360°, то есть дальней от противника ногой (движение, во многом аналогичное обратному круговому удару ногой с разворотом). Посредством подсечек решаются самые различные боевые задачи: лишить противника равновесия, снизить темп боя.
Удары руками
Основы в кикбоксинге те же, что и в классическом боксе: совпадают стойки, способы перемещения, способы защиты и, конечно, удары руками, но основу действий составляют удары ногами. Основы боксёрской работы руками очень важны. Многие начинающие кикбоксеры начинают увлекаться ударами ногами, особенно внешне эффектными, но именно этого и стоит избегать. Просто задумайтесь, насколько техника бокса обширна и глубока, раз многие профи посвящают всю свою жизнь её совершенствованию, тогда как кикбоксерам приходится ещё и практиковать проработку ударов ногами. Практиковать зрелищные, но неэффективные удары ногами нет времени.
Апперкот (Удар снизу левой) — Этот удар чаще наносится в туловище. При его нанесении вес тела переносится на левую (стоящую впереди) ногу, туловище несколько поворачивается влево вокруг вертикальной оси, рука отводится назад и вниз — создаётся положение замаха. Далее туловище поворачивается вправо, вокруг вертикальной оси с одновременным толчком левой ноги. Этот удар наносится по дуге снизу вверх. Вес тела может оставаться на левой ноге, а может переноситься на правую. При ударе тыльная сторона кисти обращена к противнику.
Апперкот (Удар снизу правой) — В начале удара туловище поворачивается влево или вправо вокруг оси с одновременным толчком от опоры стоящей сзади правой ноги. Правая рука несколько отводится назад и вниз. Далее выводится вперёд правое плечо и по дуге снизу-вверх наносится этот удар. Вес тела переносится на впередистоящую левую ногу. В момент удара движения в локтевом и плечевом суставах должны быть блокированы с целью придания удару достаточной жёсткости. Удар может наноситься как в голову, так и в туловище.
Бэкфист (раскручивающийся удар правой рукой) — Однако в кикбоксинге есть один приём, которого нет в боксе. В случае неожиданности этот приём способен отправить противника в нокаут. И поскольку он запрещён в боксе, то требует тщательной отработки. Выполняя его, следите за дистанцией. Очень часто случается, что удар получается предплечьем, а не кулаком. А это уже запрещено правилами кикбоксинга. Производя данный удар, необходимо сделать резкий поворот на 360° вокруг оси, проходящей через впередистоящую левую ногу и плечо левой руки. При этом ноги и таз совершают поворот более резко и обгоняют туловище, плечи и бьющую руку. Это скручивание даёт упругую деформацию, необходимую для удара. Правая рука совершает круговое движение по часовой стрелке и может быть более или менее согнута в локте. Удар наносится тыльной стороной кисти.
Джеб (Прямой удар передней, то есть ближней к противнику рукой) — Толчком правой ноги и разворотом туловища вправо (прямой удар левой рукой) левая рука бросковым движением посылается по прямой линии к цели. В конечном положении удара вес тела в большей степени приходится на левую ногу. Перед ударом может осуществляться некоторый замах. Для этого туловище поворачивается влево вокруг вертикальной оси, левый кулак несколько отдаляется от цели. Замах увеличивает силу наносимого удара. Кулак при соприкосновении с целью может быть отражён пальцами вниз или вправо, что в равной степени правильно и обусловлено индивидуальностью спортсмена. Правая рука защищает туловище и голову. Данный удар — один из наиболее часто применяемых в кикбоксинге.
Панч (Прямой удар дальней от противника рукой) — При данном ударе правая рука (прямой удар правой рукой) уже находится в положении замаха. Однако кулак совершает более длинное движение до цели и, соответственно, этот удар используется гораздо реже, чем джеб. Это один из наиболее сильных ударов руками. Он часто в случаях чистого попадания приводит к прекращению боя. Выполняя данный удар, кикбоксер поворачивает туловище вокруг вертикальной оси влево с одновременным толчком правой ноги. Позже начинает разгибаться правая рука в локтевом суставе с продолжением поворота туловища и отталкивания ногой от опоры. Правое плечо выводится вперёд. В конце удара ОЦТ смещается к передней границе площади опоры и проецируется в районе стопы впередистоящей левой ноги. При прямом ударе правой рукой очень важно выполнить достаточно полный разворот туловища влево. Этим определяется длина удара. Некоторые авторы дают такой ориентир — вертикаль, проведённая от подмышечной впадины правой руки, должна проходить через колено опорной (левой) ноги. Левая рука при этом ударе страхует голову и туловище от возможных встречных ударов противника. Совершается движение по траектории, идущей несколько сверху вниз, по направлению к цели от исходного положения кулака. Однако при этом открывается голова для встречных ударов противника.
Свинг (Боковой удар с дальнего расстояния) — Наносят его из боевой стойки почти разогнутой рукой. Из левосторонней стойки первоначальное движение для удара начинают правой ногой, передавая толчком вес тела на вышагивающую вперёд левую ногу; одновременно левой рукой слегка опуская её, делают дугообразное движение, начиная его снизу вверх и далее по горизонтали до самой цели. Этому боевому движению руки содействует поворот туловища направо. Удар фиксируется на цели обычным местом кулака, повёрнутого пальцами наружу. Правую руку оставляют для страховки головы, защищая её раскрытой ладонью от встречных ударов противника.
Хук (Боковой удар левой в голову) — Наравне с правым прямым ударом в голову левый хук является одним из лидеров по количеству нокаутов, сделанных посредством его нанесения. Особенно часто он наносится на скачке вперёд, под шаг разноимённой (правой) ноги или после правого прямого удара в голову или туловище (речь идёт об ударе с ближней к противнику руки). Для его выполнения сначала делается некоторый замах. С этой целью туловище нужно слегка повернуть влево вокруг вертикальной оси. Вес тела также переносится на эту (левую) ногу. Ударное движение, аналогично описанным выше, начинается с поворота туловища вправо с одновременным отталкиванием левой ногой от опоры. Однако здесь удар производится по дуге, идущей слева направо. При этом ударе рука может быть в зависимости от необходимых характеристик траектории более или менее согнута в локтевом суставе.
Хук (Боковой удар правой в голову) — Он может быть более или менее длинным. Это определяется тем, насколько согнута бьющая рука в локтевом суставе. При длинном ударе угол между плечом и предплечьем тупой. Правый хук (дальней от противника рукой) наносится движением, аналогичным правому прямому удару, за исключением траектории удара. Она криволинейная. Удар идёт по дуге справа налево. Поскольку при данном варианте ударного движения возникают реактивные силы, ещё дальше отодвигающие ОЦТ влево, в направлении цели, устойчивое положение достигается увеличением площади опоры по фронту (ноги расставляются несколько шире, чем при прямом ударе правой).
Джолт — относится к прямым ударам. По сути контратакующий удар. Наносится под рукой противника в момент удара, цель — голова/грудь.
Кросс (англ. — крест) — относится к прямым ударам. По сути контратакующий удар. Наносится как левой, так и правой рукой. Наносится над рукой противника в момент удара, цель — голова.
Запрещённые удары руками
- Удар открытой перчаткой
- Удар внутренней стороной перчатки
- Удар боковой стороной кулака (разрешён в поединках полуконтакта)
- Удар нижней или верхней стороной кулака (разрешён в поединках полуконтакта)
- Удар внутренней стороной руки (разрешён в поединках полуконтакта)
- Удар запястьем. Кроме того, не допускаются также удары и толчки, наносимые предплечьями.
Экипировка в кикбоксинге
На настоящий момент кикбоксинг является видом спорта с чётко установленными правилами, обязательным пунктом в которых является наличие защитного снаряжения на спортсмене. Перед началом боя наличие защитного снаряжения и пригодность для использования проверяет рефери. Рассмотрим подробнее, что должно быть надето на бойце:
В любом разделе любительского кикбокса необходимым является наличие защитного шлема. В некоторых случаях допускается использование тренировочного шлема. Шлем для кикбоксинга отличается от боксёрского усиленной защитой верха головы, что обусловлено наличием в техническом арсенале кикбокса высоких ударов ногами. Допускается использование боксёрского шлема, при условии наличия защиты верха головы. Также обязательно проверяется наличие капы. Профессионалы как правило дерутся без шлемов, хотя это нигде не регламентируется и формально использование шлемов профессионалами не запрещено.
На руках у спортсменов должны быть надеты боксёрские перчатки, соответствующие правилам кикбоксинга. В некоторых разделах кикбоксинга (Лайт-контакт, Семи-контакт) используют перчатки с открытой ладонью. В разделах фулл-контакт, фулл-контакт с лоу-кик, кик-лайт, К-1 используются стандартные боксёрские перчатки 10 унций, красного или синего цвета (под цвет угла).
Перчатки должны быть надеты на руки перед выходом на ринг, кисти рук должны быть тейпированы бинтами определённой длины.
У всех бойцов проверяется наличие защитной паховой раковины, у девушек желательно наличие защитной кирасы.
Голени спортсменов должны быть защищены щитками. Это обязательное условие для семи-, лайт-контактов и для фулл-контакта. Поскольку правилами остальных разделов кикбоксинга разрешены удары ногами по ногам, то наличие защитных щитков на голени специально оговаривается в положении о проведении соревнования.
Ноги защищены футами с закрытой пяткой. Не допускается использование каратистских накладок на голени с «язычком», фут для рукопашного боя. Футы должны быть надеты на босую ногу.
Кикбоксеры семи-, лайт-, и любительского фулл-контакта дерутся в специальных спортивных штанах с широкой резинкой, верхний срез которой отграничивает область разрешённых ударов, длиной до середины щиколотки. До конца 90-х годов в кикбоксерских штанах дрались также спортсмены, выступавшие в разделе лоу-кик. Штаны должны быть лёгкими, не стесняющими движений. Для профессиональных кикбоксеров выступающих в разделе фулл-контакт, штаны являются предметом выбора, хотя профессионалы-фулловики, как правило, тоже дерутся в кикбоксерских штанах, за редким исключением. Цвет штанов в любительском кикбоксинге. как правило, должен соответствовать цвету угла, хотя могут быть и исключения. В профессиональном кикбоксинге цвет штанов не регламентируется. В разделах кик-лайт, фулл-контакт с лоу-киком (с конца 90-х) и К-1 бойцы выступают в специальных шортах. Разрешается выступать в шортах для тайского бокса, при условии отсутствия соответствующих надписей. И штаны, и шорты должны быть чистыми, отглаженными, не иметь внешних повреждений, застёжек, карманов и т. п.[источник не указан 1265 дней]
Кикбоксеры, выступающие в разделах семи- и лайт-контакт выступают в футболках, либо в боксёрских майках. Кикбоксеры-мужчины, в разделах фулл-контакт, фулл-контакт с лоу-кик и К-1 дерутся с голым торсом, причём это касается и любителей и профессионалов (в отличие от бокса, где с голым торсом разрешено выступать только профессиональным боксёрам). Требования к плечевой форме для женщин одинаковы для всех разделов. Это могут быть на выбор топ, футболка или боксёрская майка.[источник не указан 1265 дней]
Допускается наличие трикотажных наколенников, налокотников, голеностопов не травмоопасных видов.
Если при проверке защитного оборудования рефери обнаружил отсутствие или же возникли претензии к состоянию любого предмета, рефери требует замены или восполнения и выделяет для этого время, не больше одного раунда. Если по истечении данного времени боец оказывается не готов к бою, он дисквалифицируется.
Столь высокие требования к защитному оборудованию имеют цель максимально снизить риск получения травмы спортсменом в ходе боя и повысить зрелищность поединков, проводящихся по правилам кикбоксинга. Самый длинный матч в кикбоксинге продолжался 18 раундов. По сей день есть чемпион под кличкой «Доктор из Италии».
Кикбоксинг в киноискусстве
Появление кикбоксинга в США во второй половине XX века совпало с периодом развития видеорынка. Кикбоксинг как новый зрелищный вид единоборства оказался востребованным в жанре боевика, звездой которого с середины 1960-х был Брюс Ли. Кикбоксеры, завершившие спортивную карьеру на ринге, становились постановщиками трюков, каскадёрами и актёрами, демонстрируя на экране приёмы кикбоксинга. В 1972 году вместе с Брюсом Ли снимается Чак Норрис («Возвращение дракона»). Вскоре на экране появляются («Сила одиночки», 1979), («Сила пятерых», 1981 год), Дон «Дракон» Уилсон («Кровавый кулак», 1989 год). В том же 1989 году на экраны выходит фильм «Кикбоксер» с участием Жан-Клод Ван Дамма и Мишеля Кисси. Всего вышло пять частей этого фильма, в которых также снимался мастер боевых искусств Марк Дакаскос.
Специфика киноиндустрии обусловила участие в ролях героев, демонстрирующих приёмы кикбоксинга, не только профессиональных спортсменов, но и актёров. Как правило, на такие роли приглашали актёров, занимавшихся ранее любительским спортом. Среди них были Лоренцо Ламас («Ночь бойца, или Кикбоксинг в США», 1990), Кэри-Хироюки Тагава и Саша Митчелл («Кикбоксер 2: Дорога назад», 1991).
Примечания
- Yellow, Pink. Home (англ.). GLORY Kickboxing. Дата обращения: 27 апреля 2025.
- WAKO Новости . Дата обращения: 4 августа 2019. Архивировано из оригинала 4 марта 2016 года.
Ссылки
- World Association of Kickboxing Organizations Official Site Архивная копия от 29 сентября 2013 на Wayback Machine
- Федерация кикбоксинга России Архивная копия от 21 февраля 2010 на Wayback Machine
Автор: www.NiNa.Az
Дата публикации:
Википедия, чтение, книга, библиотека, поиск, нажмите, истории, книги, статьи, wikipedia, учить, информация, история, скачать, скачать бесплатно, mp3, видео, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, картинка, музыка, песня, фильм, игра, игры, мобильный, телефон, Android, iOS, apple, мобильный телефон, Samsung, iphone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, ПК, web, Сеть, компьютер
U etoj stati est neskolko problem pomogite ih ispravit Dostovernost etoj stati postavlena pod somnenie Neobhodimo proverit tochnost faktov i dostovernost svedenij izlozhennyh v etoj state Sootvetstvuyushuyu diskussiyu mozhno najti na stranice obsuzhdeniya 10 oktyabrya 2010 V state ne hvataet ssylok na istochniki sm rekomendacii po poisku Informaciya dolzhna byt proveryaema inache ona mozhet byt udalena Vy mozhete otredaktirovat statyu dobaviv ssylki na avtoritetnye istochniki v vide snosok 2 sentyabrya 2011 Eta statya nuzhdaetsya v pererabotke Pozhalujsta utochnite problemu v state s pomoshyu bolee uzkogo shablona Pozhalujsta uluchshite statyu v sootvetstvii s pravilami napisaniya statej 4 yanvarya 2015 Pozhalujsta posle ispravleniya problemy isklyuchite eyo iz spiska parametrov Posle ustraneniya vseh nedostatkov etot shablon mozhet byt udalyon lyubym uchastnikom Kikbo ksing ot kick s angl udar nogoj boxing boks sportivnoe edinoborstvo zarodivsheesya v 60 h 70 h godah dvadcatogo veka Istoricheski podrazdelyaetsya na amerikanskij kikboksing full kontakt full kontakt s lou kikom yaponskij kikboksing format K 1 solnye kompozicii muzykalnye formy Priznan MOK odnako imeet shansy byt predstavlennym na Olimpiade ne ranshe 2032 godaUdar v srednyuyu zonuUdar v golovu Glavnoj istochnik ne ukazan 584 dnya lyubitelskoj mezhdunarodnoj federaciej vida sporta yavlyaetsya angl WAKO Tak kak priznana v 2021 godu olimpijskoj v MOK mezhdunarodnyj olimpijskij komitet Priznanie Kikboksinga WAKO olimpijskim vidom sporta Takzhe WAKO na svoih chempionatah mira i kontinentalnyh chempionatah obespechivaet v poslednie neskolko desyatiletij naibolshuyu massovost sredi uchastnikov Tak naprimer chempionat mira sredi vzroslyh 2023 goda v Portugalii sobral 70 stran i 1680 uchastnikov Strany i uchastniki Chempionata mira sredi vzroslyh 2023 WAKO Krome WAKO na lyubitelskom urovne kikboksing razvivayut okolo desyatka drugih organizacij Takih kak WKA World Kickboxing Association odna iz starejshih organizacij kikboksinga v mire osnovana v 1976 godu kak i WAKO ISKA International Sport Kickboxing Association tak zhe dostatochno staraya i ustoyavshayasya organizaciya osnovana v 1986 godu Tak zhe lyubitelskij kikboksing razvivayut IAKSA WTKA WKO WKU WKN i eshe neskolko menee krupnyh i imeyushih ogranichennoe priznanie mezhdunarodnyh organizacij Na professionalnom ringe naibolee uspeshnye organizacii kikboksinga eto Glory K 1 KOK Kunlun Fight One Championship IstoriyaAmerikanskij kikboksing Rodinoj amerikanskoj vetvi kikboksinga yavlyayutsya SShA Zdes v 60 h godah na volne populyarnosti vostochnyh edinoborstv nachali praktikovat polnokontaktnye poedinki gde v otlichie ot bolshinstva pravil rasprostranyonnyh togda thekvondo i karate syotokan otsutstvovali ogranicheniya sily udarov poedinok ne ostanavlivalsya referi posle provedyonnogo tehnicheskogo dejstviya dostigshego celi udara byli razresheny udary rukami v golovu dlya chego u boksa byli pozaimstvovany tehnika i ekipirovka perchatki Iznachalno novyj vid sporta imenovalsya full kontakt karate angl full contact karate polnokontaktnoe karate Pri etom pod terminom karate ponimalos lyuboe vostochnoe edinoborstvo bud to sobstvenno karate thekvondo ili ushu Vskore iz za protestov funkcionerov tradicionnogo karate ot nazvaniya prishlos otkazatsya prinyav novyj termin kikboksing Chto zhe kasaetsya full kontakta to eto naimenovanie sohranilos za odnim iz razdelov kikboksinga V 1974 godu byla osnovana pervaya organizaciya professionalnogo kikboksinga PKA Professional Karate Association chto fakticheski stalo datoj rozhdeniya kikboksinga kak sformirovavshegosya vida sporta Amerikanskij kikboksing ochen bystro pronik i v Evropu Imenno v Evrope v 1976 godu byla osnovana starejshaya istochnik ne ukazan 584 dnya organizaciya lyubitelskogo kikboksinga WAKO World Association of Kickboxing Organizations 30 noyabrya 2018 goda WAKO poluchila chlenstvo v MOK na blizhajshie tri goda Reshenie ob etom bylo prinyato na zasedanii ispolkoma MOK v Tokio I eto oznachaet chto kikboksing vremenno priznan olimpijskim vidom sporta istochnik ne ukazan 584 dnya Yaponskij kikboksing K 1 Yaponskaya vetv kikboksinga svoim proishozhdeniem svyazana s proniknoveniem v Yaponiyu tajskogo boksa kotoryj nesmotrya na konkurenciyu s karate kyokusinkaj smog zanyat svoyu vesma obshirnuyu nishu odnako ne v chistom vide a v modificirovannom Fakticheski yaponskij kikboksing eto peredelannye pravila tajskogo boksa Sushestvennymi otlichiyami yavlyalis zapret na udary loktyami schitalos chto chasto nanosimye loktyami rassecheniya vredyat zrelishnosti poskolku publika predpochitaet chistye nokauty a ne ostanovki boyov iz za travm i inoj podhod k podschyotu ochkov sbalansirovannaya ocenka udarov rukami i nogami v otlichie ot tajskogo boksa gde udary nogami ocenivayutsya vyshe V 1970 e gody yaponskij kikboksing razvivali tri osnovnye organizacii AJKBA All Japan Kick Boxing Association WKBA World Kick Boxing Association i liga Kakutogi Posle togo kak v 1981 godu ryad yaponskih kikbokserov okazalis zameshannymi v svyazyah s prestupnostyu yaponskie organizacii prishli v upadok ustupiv pervuyu rol amerikanskoj WKA S konca 1980 h godov vnov stali poyavlyatsya mestnye funkcionery kikboksinga a v 1993 godu poyavilos K 1 prevrativshee yaponskij kikboksing v odno iz naibolee razvityh professionalnyh edinoborstv v mire Vmeste s tajskim boksom yaponskij kikboksing prishyol v Evropu v pervuyu ochered v Gollandiyu kotoraya stala odnim iz glavnyh mirovyh centrov kikboksinga iz 18 gran pri K 1 v tyazhyolom vese 15 vyigrali gollandcy Razdely kikboksingaWAKO WKF WKA IKF WKNFormy solnye kompozicii Da Da da daMuzykalnye formy Da DaPointfajting Da Da Da DaLajt kontakt Da DaFull kontakt Da Da Da DaLou kik Da Da Da Da DaPo pravilam K 1 Da Da Da DaPo pravilam Glory DaOriental DaSanda Da DaMuaj taj Da Da Da DaModificirovannyj muaj taj Da DaPolnokontaktnoe karate DaPravila6 Solnye kompozicii Razdel kikboksinga v kotorom sorevnovaniya provodimye pod muzyku vklyuchayut v sebya tri vida Kompozicii vypolnyayutsya v zhyostkom stile v myagkom stile i s predmetami vklyuchaya v sebya fragmenty tradicionnyh kompleksov formalnyh uprazhnenij vostochnyh edinoborstv Kompozicii v zhyostkom stile vosproizvodyat harakternuyu plastiku boya s tenyu tradicionnyh vostochnyh edinoborstv takih kak karate do thekvondo i drugie Kompozicii v myagkom stile baziruyutsya na tehnike takogo vostochnogo edinoborstva kak ushu Kompozicii s predmetami vypolnyayutsya kak boj s tenyu s lyubym holodnym oruzhiem mechom nozhom palkoj nunchakoj serpom bulavoj i t d Udary nogami Udary nogami impulsivnye vzryvnye ballisticheskie s pryamolinejnoj ili krivolinejnoj traektoriej vozvratno postupatelnye dvizheniya nog kikboksera plotno doshedshie do tela sopernika vnutrennej ili vneshnej chastyu stopy V poedinke primenyayutsya sleduyushie vidy udarov nogoj Bek kik zadnij udar Etot udar chashe nanositsya s dalnej ot protivnika nogi i razvorotom Vnachale sovershaetsya razvorot na opornoj blizhnej k protivniku noge na 180 Pri etom cherez plecho pravoe pri udare s pravoj nogi neobhodimo videt cel Dalee udarnaya noga razgibayas v kolene i usilivayas tolchkom opornoj nogi i dvizheniem taza v napravlenii celi nanosit udar pyatkoj Dvizhenie pohozhe na udar lyagayushej loshadi Eto ochen moshnyj udar primenyaemyj dlya resheniya samyh razlichnyh boevyh zadach na ringe Posle kontakta s celyu mozhet sovershatsya razvorot dalee do 360 s tem chtoby zanyat polozhenie boevoj stojki S povorotom nogi na 180 mozhet sovershatsya udarnoe dvizhenie v pryzhke Eto ochen krasivyj i bystryj udar Udar mozhet nanositsya kak v golovu tak i v tulovishe protivnika udary v pryzhke Prakticheski vse udary i udary rukami v tom chisle mogut nanositsya v pryzhke Eto pridayot im opredelyonnoe svoeobrazie Odnako takie udary primenyayutsya nechasto Oni zrelishny no neeffektivny Isklyuchenie pozhaluj sostavlyaet lish udar nogoj nazad Pomimo etogo udary v pryzhke narushayut ritm boya i otnimayut mnogo sil Udary nogami ispolzuyutsya krajne neravnomerno Naibolee chasto primenyayutsya polukrugovye obratnye krugovye udary s razvorotom rubyashie udary primenyayutsya ochen redko i vo mnogih boyah sportsmeny obhodyatsya bez nih Kresent kik obratnyj bokovoj udar odin iz samyh lyogkih udarov nogami v verhnij uroven dlya naneseniya kotorogo ne trebuetsya idealnyj shpagat Etot udar nanositsya vneshnim ili vnutrennim rebrom stopy v zavisimosti ot ego napravleniya vneshnij ili vnutrennij Udar mozhet nanositsya kak s perednej tak i s dalnej ot sopernika nogi Nesmotrya na to chto on ne ochen krasiv on lyubim mnogimi za ego prostotu i skorost Otrabotka udara Lou Kik na trenirovke Lou kik krugovoj kak pravilo udar nanositsya vo vnutrennyuyu ili vneshnyuyu chast bedra sopernika Takie udary snizhayut skorost peredvizheniya opponenta pri horoshem ispolnenii travmiruyut nizhnie konechnosti chto vedyot k prekrasheniyu boya Sredi vseh tipov krugovyh udarov ili lyubogo podobnogo udara lou kik razreshyon ne vo vseh pravilah kikboksinga No esli uzh ispolzuetsya to kak vesma effektivnaya nokautiruyushaya tehnika Etot udar ochen bystr i ochen ustojchiv chto pozvolyaet ego vklyuchat v lyubye kombinacii i nachinat im ataku V to zhe samoe vremya inogda zabyvayut pro etu prostuyu tehniku ne vidya vsyo raznoobrazie putej i momentov dlya eyo primeneniya Primer vypolneniya udara raundhaus kik Takoj udar sposoben otpravit v nokaut Raund kik raundhaus kik krugovoj udar dannyj udar razvorotom obychno nanosyat v golovu chto pozvolyaet ispolzovat silu sgibaniya nogi Takoe vypolnenie sozdayot trudnosti v zashite ot etogo udara poskolku noga mozhet obojti blokiruyushuyu ruku V nachale udara verhnyaya chast korpusa razvorachivayutsya po traektorii po kotoroj budet nanesyon udar posle chego sovershaetsya dovorot opornoj nogi na 90 inogda na 180 koleno sognutoj nogi podnimaetsya k grudi i razgibaniem kolena nanositsya udar podyomom stupni ili golenyu Udar mozhet nanositsya po vsem urovnyam v takom sluchae slovo raund ne proiznositsya a dobavlyaetsya pristavka haj kik ot angl high vysokij middl kik ot angl middle srednij po vysote lou kik ot angl low nizkij Po tehnika naneseniya mozhet byt lyogkij no bystryj shelchkom i mozhet byt bolee medlennym no bolee moshnym s pronosom Sajd kik bokovoj udar V nachale udara koleno byushej nogi vyvoditsya na uroven grudi s odnovremennym eyo sgibaniem v kolennom sustave Udar proizvoditsya vkruchivayushimsya dvizheniem nogi s odnovremennym eyo razgibaniem v kolennom sustave Pri etom taz sovershaya dvizhenie vperyod v storonu udara usilivaet i udlinyaet ego narashivaya impuls idushij ot tolchka opornoj nogi V konechnom polozhenii udara naruzhnaya poverhnost udarnoj nogi obrashena bedro i golen vverh Udarnaya noga i tulovishe dolzhny lezhat v odnoj vertikalnoj ploskosti Udarnym mestom pri nanesenii etogo udara mozhet byt pyatka podoshva ili rebro stopy Dannyj udar mozhet nanositsya kak v golovu tak i v tulovishe kak s dalnej ot protivnika nogi tak i s blizhnej V poslednem sluchae on chashe nanositsya s podshagivaniem dalnej ot protivnika nogoj Eks kik udar sverhu Udar pyatkoj sverhu vniz slovno toporom dovolno amplitudnyj udar Nokautirovat im nelegko no smutit napugat protivnika mozhno Zriteli prishedshie uvidet shou v ispolnenii professionalov v vostorge ot etogo krasivogo udara so storony on vyglyadit kak rastyazhka na prodolnyj shpagat Etot priyom chasto vvodit v zabluzhdenie opponentov Noga rezko opuskayushayasya sverhu vniz chasto malo zametna Pri horoshem vypolnenii est shans slomat soperniku klyuchicu Udar mozhet nanositsya s razvorotom kak i huk kik s raznicej chto noga po zavershenii udara budet dvigatsya perpendikulyarno zemle a ne parallelno V takom sluchae udar mozhet nanositsya i v pryzhke net opory sledovatelno slabyj porazhayushij moment Front kik pryamoj udar Na ringe dovolno trudno probit protivnika pryamym udarom nogoj ili udarom v storonu prichinoj etogo yavlyayutsya pravila zapreshayushie lyuboj udar v niz zhivota a takzhe trenirovannost bojcov sposobnyh kak otbivat tak i prinimat takie udary Mozhno nanosit eti udary v golovu no chashe oni ispolzuyutsya dlya kontrolya distancii s protivnikom ostanavlivaya ataki sopernika i nachinaya svoi ataki Udar nanositsya pyatkoj ili podushechkoj stopy Po napravleniyu mozhet byt voshodyashim parallelnym zemle ili nishodyashim v poslednem sluchae nanositsya obychno lyagayushij udar v golovu Huk kik udar kryuk Proizvoditsya dvizheniem imeyushim traektoriyu obratnuyu krugovomu udaru Byushaya noga vynositsya vperyod vverh vbok i zatem naotmash nanositsya udar pyatkoj ili vsej stopoj kak poshyochina Traektoriya udara analogichna traektorii bekfista s toj lish raznicej chto nanositsya nogoj Provoditsya udar obychno s perednej nogi s celyu razvedki Obratnyj krugovoj udar mozhet nanositsya i s dalnej ot protivnika nogi s razvorotom na 360 V kikboksinge on izvesten kak vertushka V dannom sluchae udar poluchaetsya ochen silnym Snachala boec povorachivaetsya v napravlenii udara skruchivaya korpus i fiksiruya cel posle chego vynosit sognutoe koleno udarnoj nogi vverh i vbok perestupaya na opornoj noge ili proskalzyvaya na noske stopy potom raspryamlyaet koleno prodolzhaya impuls za schyot skruchivaniya korpusa i povorota taza i potom rezko podklyuchaet myshcy yagodic i myshcy sgibateli bedra nanosya udar so sgibaniem kolena Udar sovershaetsya s dalnej ot protivnika nogi pravoj v dannom sluchae i s razvorotom po chasovoj strelke Posle naneseniya udara noga prodolzhaet dvizhenie po zadannoj traektorii zavershitsya povorot na 360 sportsmen snova zajmyot polozhenie privychnoj boevoj stojki Podsechki fut svips K podsechkam primenyaemym v kikboksinge otnosyat podsechku podyomom stopy podsechku vnutrennej storonoj stopy podsechku vypolnyaemuyu s razvorotom na 360 to est dalnej ot protivnika nogoj dvizhenie vo mnogom analogichnoe obratnomu krugovomu udaru nogoj s razvorotom Posredstvom podsechek reshayutsya samye razlichnye boevye zadachi lishit protivnika ravnovesiya snizit temp boya Udary rukami Osnovy v kikboksinge te zhe chto i v klassicheskom bokse sovpadayut stojki sposoby peremesheniya sposoby zashity i konechno udary rukami no osnovu dejstvij sostavlyayut udary nogami Osnovy boksyorskoj raboty rukami ochen vazhny Mnogie nachinayushie kikboksery nachinayut uvlekatsya udarami nogami osobenno vneshne effektnymi no imenno etogo i stoit izbegat Prosto zadumajtes naskolko tehnika boksa obshirna i gluboka raz mnogie profi posvyashayut vsyu svoyu zhizn eyo sovershenstvovaniyu togda kak kikbokseram prihoditsya eshyo i praktikovat prorabotku udarov nogami Praktikovat zrelishnye no neeffektivnye udary nogami net vremeni Apperkot Udar snizu levoj Etot udar chashe nanositsya v tulovishe Pri ego nanesenii ves tela perenositsya na levuyu stoyashuyu vperedi nogu tulovishe neskolko povorachivaetsya vlevo vokrug vertikalnoj osi ruka otvoditsya nazad i vniz sozdayotsya polozhenie zamaha Dalee tulovishe povorachivaetsya vpravo vokrug vertikalnoj osi s odnovremennym tolchkom levoj nogi Etot udar nanositsya po duge snizu vverh Ves tela mozhet ostavatsya na levoj noge a mozhet perenositsya na pravuyu Pri udare tylnaya storona kisti obrashena k protivniku Apperkot Udar snizu pravoj V nachale udara tulovishe povorachivaetsya vlevo ili vpravo vokrug osi s odnovremennym tolchkom ot opory stoyashej szadi pravoj nogi Pravaya ruka neskolko otvoditsya nazad i vniz Dalee vyvoditsya vperyod pravoe plecho i po duge snizu vverh nanositsya etot udar Ves tela perenositsya na vperedistoyashuyu levuyu nogu V moment udara dvizheniya v loktevom i plechevom sustavah dolzhny byt blokirovany s celyu pridaniya udaru dostatochnoj zhyostkosti Udar mozhet nanositsya kak v golovu tak i v tulovishe Bekfist raskruchivayushijsya udar pravoj rukoj Odnako v kikboksinge est odin priyom kotorogo net v bokse V sluchae neozhidannosti etot priyom sposoben otpravit protivnika v nokaut I poskolku on zapreshyon v bokse to trebuet tshatelnoj otrabotki Vypolnyaya ego sledite za distanciej Ochen chasto sluchaetsya chto udar poluchaetsya predplechem a ne kulakom A eto uzhe zapresheno pravilami kikboksinga Proizvodya dannyj udar neobhodimo sdelat rezkij povorot na 360 vokrug osi prohodyashej cherez vperedistoyashuyu levuyu nogu i plecho levoj ruki Pri etom nogi i taz sovershayut povorot bolee rezko i obgonyayut tulovishe plechi i byushuyu ruku Eto skruchivanie dayot upruguyu deformaciyu neobhodimuyu dlya udara Pravaya ruka sovershaet krugovoe dvizhenie po chasovoj strelke i mozhet byt bolee ili menee sognuta v lokte Udar nanositsya tylnoj storonoj kisti Dzheb Pryamoj udar perednej to est blizhnej k protivniku rukoj Tolchkom pravoj nogi i razvorotom tulovisha vpravo pryamoj udar levoj rukoj levaya ruka broskovym dvizheniem posylaetsya po pryamoj linii k celi V konechnom polozhenii udara ves tela v bolshej stepeni prihoditsya na levuyu nogu Pered udarom mozhet osushestvlyatsya nekotoryj zamah Dlya etogo tulovishe povorachivaetsya vlevo vokrug vertikalnoj osi levyj kulak neskolko otdalyaetsya ot celi Zamah uvelichivaet silu nanosimogo udara Kulak pri soprikosnovenii s celyu mozhet byt otrazhyon palcami vniz ili vpravo chto v ravnoj stepeni pravilno i obuslovleno individualnostyu sportsmena Pravaya ruka zashishaet tulovishe i golovu Dannyj udar odin iz naibolee chasto primenyaemyh v kikboksinge Panch Pryamoj udar dalnej ot protivnika rukoj Pri dannom udare pravaya ruka pryamoj udar pravoj rukoj uzhe nahoditsya v polozhenii zamaha Odnako kulak sovershaet bolee dlinnoe dvizhenie do celi i sootvetstvenno etot udar ispolzuetsya gorazdo rezhe chem dzheb Eto odin iz naibolee silnyh udarov rukami On chasto v sluchayah chistogo popadaniya privodit k prekrasheniyu boya Vypolnyaya dannyj udar kikbokser povorachivaet tulovishe vokrug vertikalnoj osi vlevo s odnovremennym tolchkom pravoj nogi Pozzhe nachinaet razgibatsya pravaya ruka v loktevom sustave s prodolzheniem povorota tulovisha i ottalkivaniya nogoj ot opory Pravoe plecho vyvoditsya vperyod V konce udara OCT smeshaetsya k perednej granice ploshadi opory i proeciruetsya v rajone stopy vperedistoyashej levoj nogi Pri pryamom udare pravoj rukoj ochen vazhno vypolnit dostatochno polnyj razvorot tulovisha vlevo Etim opredelyaetsya dlina udara Nekotorye avtory dayut takoj orientir vertikal provedyonnaya ot podmyshechnoj vpadiny pravoj ruki dolzhna prohodit cherez koleno opornoj levoj nogi Levaya ruka pri etom udare strahuet golovu i tulovishe ot vozmozhnyh vstrechnyh udarov protivnika Sovershaetsya dvizhenie po traektorii idushej neskolko sverhu vniz po napravleniyu k celi ot ishodnogo polozheniya kulaka Odnako pri etom otkryvaetsya golova dlya vstrechnyh udarov protivnika Sving Bokovoj udar s dalnego rasstoyaniya Nanosyat ego iz boevoj stojki pochti razognutoj rukoj Iz levostoronnej stojki pervonachalnoe dvizhenie dlya udara nachinayut pravoj nogoj peredavaya tolchkom ves tela na vyshagivayushuyu vperyod levuyu nogu odnovremenno levoj rukoj slegka opuskaya eyo delayut dugoobraznoe dvizhenie nachinaya ego snizu vverh i dalee po gorizontali do samoj celi Etomu boevomu dvizheniyu ruki sodejstvuet povorot tulovisha napravo Udar fiksiruetsya na celi obychnym mestom kulaka povyornutogo palcami naruzhu Pravuyu ruku ostavlyayut dlya strahovki golovy zashishaya eyo raskrytoj ladonyu ot vstrechnyh udarov protivnika Huk Bokovoj udar levoj v golovu Naravne s pravym pryamym udarom v golovu levyj huk yavlyaetsya odnim iz liderov po kolichestvu nokautov sdelannyh posredstvom ego naneseniya Osobenno chasto on nanositsya na skachke vperyod pod shag raznoimyonnoj pravoj nogi ili posle pravogo pryamogo udara v golovu ili tulovishe rech idyot ob udare s blizhnej k protivniku ruki Dlya ego vypolneniya snachala delaetsya nekotoryj zamah S etoj celyu tulovishe nuzhno slegka povernut vlevo vokrug vertikalnoj osi Ves tela takzhe perenositsya na etu levuyu nogu Udarnoe dvizhenie analogichno opisannym vyshe nachinaetsya s povorota tulovisha vpravo s odnovremennym ottalkivaniem levoj nogoj ot opory Odnako zdes udar proizvoditsya po duge idushej sleva napravo Pri etom udare ruka mozhet byt v zavisimosti ot neobhodimyh harakteristik traektorii bolee ili menee sognuta v loktevom sustave Huk Bokovoj udar pravoj v golovu On mozhet byt bolee ili menee dlinnym Eto opredelyaetsya tem naskolko sognuta byushaya ruka v loktevom sustave Pri dlinnom udare ugol mezhdu plechom i predplechem tupoj Pravyj huk dalnej ot protivnika rukoj nanositsya dvizheniem analogichnym pravomu pryamomu udaru za isklyucheniem traektorii udara Ona krivolinejnaya Udar idyot po duge sprava nalevo Poskolku pri dannom variante udarnogo dvizheniya voznikayut reaktivnye sily eshyo dalshe otodvigayushie OCT vlevo v napravlenii celi ustojchivoe polozhenie dostigaetsya uvelicheniem ploshadi opory po frontu nogi rasstavlyayutsya neskolko shire chem pri pryamom udare pravoj Dzholt otnositsya k pryamym udaram Po suti kontratakuyushij udar Nanositsya pod rukoj protivnika v moment udara cel golova grud Kross angl krest otnositsya k pryamym udaram Po suti kontratakuyushij udar Nanositsya kak levoj tak i pravoj rukoj Nanositsya nad rukoj protivnika v moment udara cel golova Zapreshyonnye udary rukami Udar otkrytoj perchatkoj Udar vnutrennej storonoj perchatki Udar bokovoj storonoj kulaka razreshyon v poedinkah polukontakta Udar nizhnej ili verhnej storonoj kulaka razreshyon v poedinkah polukontakta Udar vnutrennej storonoj ruki razreshyon v poedinkah polukontakta Udar zapyastem Krome togo ne dopuskayutsya takzhe udary i tolchki nanosimye predplechyami Ekipirovka v kikboksinge Na nastoyashij moment kikboksing yavlyaetsya vidom sporta s chyotko ustanovlennymi pravilami obyazatelnym punktom v kotoryh yavlyaetsya nalichie zashitnogo snaryazheniya na sportsmene Pered nachalom boya nalichie zashitnogo snaryazheniya i prigodnost dlya ispolzovaniya proveryaet referi Rassmotrim podrobnee chto dolzhno byt nadeto na bojce V lyubom razdele lyubitelskogo kikboksa neobhodimym yavlyaetsya nalichie zashitnogo shlema V nekotoryh sluchayah dopuskaetsya ispolzovanie trenirovochnogo shlema Shlem dlya kikboksinga otlichaetsya ot boksyorskogo usilennoj zashitoj verha golovy chto obuslovleno nalichiem v tehnicheskom arsenale kikboksa vysokih udarov nogami Dopuskaetsya ispolzovanie boksyorskogo shlema pri uslovii nalichiya zashity verha golovy Takzhe obyazatelno proveryaetsya nalichie kapy Professionaly kak pravilo derutsya bez shlemov hotya eto nigde ne reglamentiruetsya i formalno ispolzovanie shlemov professionalami ne zapresheno Na rukah u sportsmenov dolzhny byt nadety boksyorskie perchatki sootvetstvuyushie pravilam kikboksinga V nekotoryh razdelah kikboksinga Lajt kontakt Semi kontakt ispolzuyut perchatki s otkrytoj ladonyu V razdelah full kontakt full kontakt s lou kik kik lajt K 1 ispolzuyutsya standartnye boksyorskie perchatki 10 uncij krasnogo ili sinego cveta pod cvet ugla Perchatki dolzhny byt nadety na ruki pered vyhodom na ring kisti ruk dolzhny byt tejpirovany bintami opredelyonnoj dliny U vseh bojcov proveryaetsya nalichie zashitnoj pahovoj rakoviny u devushek zhelatelno nalichie zashitnoj kirasy Goleni sportsmenov dolzhny byt zashisheny shitkami Eto obyazatelnoe uslovie dlya semi lajt kontaktov i dlya full kontakta Poskolku pravilami ostalnyh razdelov kikboksinga razresheny udary nogami po nogam to nalichie zashitnyh shitkov na goleni specialno ogovarivaetsya v polozhenii o provedenii sorevnovaniya Nogi zashisheny futami s zakrytoj pyatkoj Ne dopuskaetsya ispolzovanie karatistskih nakladok na goleni s yazychkom fut dlya rukopashnogo boya Futy dolzhny byt nadety na bosuyu nogu Kikboksery semi lajt i lyubitelskogo full kontakta derutsya v specialnyh sportivnyh shtanah s shirokoj rezinkoj verhnij srez kotoroj otgranichivaet oblast razreshyonnyh udarov dlinoj do serediny shikolotki Do konca 90 h godov v kikbokserskih shtanah dralis takzhe sportsmeny vystupavshie v razdele lou kik Shtany dolzhny byt lyogkimi ne stesnyayushimi dvizhenij Dlya professionalnyh kikbokserov vystupayushih v razdele full kontakt shtany yavlyayutsya predmetom vybora hotya professionaly fulloviki kak pravilo tozhe derutsya v kikbokserskih shtanah za redkim isklyucheniem Cvet shtanov v lyubitelskom kikboksinge kak pravilo dolzhen sootvetstvovat cvetu ugla hotya mogut byt i isklyucheniya V professionalnom kikboksinge cvet shtanov ne reglamentiruetsya V razdelah kik lajt full kontakt s lou kikom s konca 90 h i K 1 bojcy vystupayut v specialnyh shortah Razreshaetsya vystupat v shortah dlya tajskogo boksa pri uslovii otsutstviya sootvetstvuyushih nadpisej I shtany i shorty dolzhny byt chistymi otglazhennymi ne imet vneshnih povrezhdenij zastyozhek karmanov i t p istochnik ne ukazan 1265 dnej Kikboksery vystupayushie v razdelah semi i lajt kontakt vystupayut v futbolkah libo v boksyorskih majkah Kikboksery muzhchiny v razdelah full kontakt full kontakt s lou kik i K 1 derutsya s golym torsom prichyom eto kasaetsya i lyubitelej i professionalov v otlichie ot boksa gde s golym torsom razresheno vystupat tolko professionalnym boksyoram Trebovaniya k plechevoj forme dlya zhenshin odinakovy dlya vseh razdelov Eto mogut byt na vybor top futbolka ili boksyorskaya majka istochnik ne ukazan 1265 dnej Dopuskaetsya nalichie trikotazhnyh nakolennikov nalokotnikov golenostopov ne travmoopasnyh vidov Esli pri proverke zashitnogo oborudovaniya referi obnaruzhil otsutstvie ili zhe voznikli pretenzii k sostoyaniyu lyubogo predmeta referi trebuet zameny ili vospolneniya i vydelyaet dlya etogo vremya ne bolshe odnogo raunda Esli po istechenii dannogo vremeni boec okazyvaetsya ne gotov k boyu on diskvalificiruetsya Stol vysokie trebovaniya k zashitnomu oborudovaniyu imeyut cel maksimalno snizit risk polucheniya travmy sportsmenom v hode boya i povysit zrelishnost poedinkov provodyashihsya po pravilam kikboksinga Samyj dlinnyj match v kikboksinge prodolzhalsya 18 raundov Po sej den est chempion pod klichkoj Doktor iz Italii Kikboksing v kinoiskusstvePoyavlenie kikboksinga v SShA vo vtoroj polovine XX veka sovpalo s periodom razvitiya videorynka Kikboksing kak novyj zrelishnyj vid edinoborstva okazalsya vostrebovannym v zhanre boevika zvezdoj kotorogo s serediny 1960 h byl Bryus Li Kikboksery zavershivshie sportivnuyu kareru na ringe stanovilis postanovshikami tryukov kaskadyorami i aktyorami demonstriruya na ekrane priyomy kikboksinga V 1972 godu vmeste s Bryusom Li snimaetsya Chak Norris Vozvrashenie drakona Vskore na ekrane poyavlyayutsya Sila odinochki 1979 Sila pyateryh 1981 god Don Drakon Uilson Krovavyj kulak 1989 god V tom zhe 1989 godu na ekrany vyhodit film Kikbokser s uchastiem Zhan Klod Van Damma i Mishelya Kissi Vsego vyshlo pyat chastej etogo filma v kotoryh takzhe snimalsya master boevyh iskusstv Mark Dakaskos Specifika kinoindustrii obuslovila uchastie v rolyah geroev demonstriruyushih priyomy kikboksinga ne tolko professionalnyh sportsmenov no i aktyorov Kak pravilo na takie roli priglashali aktyorov zanimavshihsya ranee lyubitelskim sportom Sredi nih byli Lorenco Lamas Noch bojca ili Kikboksing v SShA 1990 Keri Hiroyuki Tagava i Sasha Mitchell Kikbokser 2 Doroga nazad 1991 PrimechaniyaYellow Pink Home angl GLORY Kickboxing Data obrasheniya 27 aprelya 2025 WAKO Novosti neopr Data obrasheniya 4 avgusta 2019 Arhivirovano iz originala 4 marta 2016 goda SsylkiMediafajly na Vikisklade World Association of Kickboxing Organizations Official Site Arhivnaya kopiya ot 29 sentyabrya 2013 na Wayback Machine Federaciya kikboksinga Rossii Arhivnaya kopiya ot 21 fevralya 2010 na Wayback Machine