Ароматерапи я разновидность альтернативной медицины в которой используются полезные свойства растительных эфирных масел
Ароматерапия

Ароматерапи́я — разновидность альтернативной медицины, в которой используются полезные свойства растительных эфирных масел, она используется в салонах красоты и массажных кабинетах.
Я полагаю, что врачи могли бы лучше использовать запахи, чем они это делают, ибо часто замечал, что от запахов изменяется моё состояние, так они действуют на моё настроение в зависимости от своих свойств.
Определения
У термина «ароматерапия» существует несколько определений.
Ароматерапия — это лечение беспокойства или нервозности, или заболеваний, которые не являются серьезными, путем втирания в кожу приятно пахнущих природных веществ или вдыхания их запаха.
Ароматерапия — это терапевтическое использование эфирных масел из растений (цветов, трав или деревьев) для улучшения физического, эмоционального и душевного состояния человека.
Медицинская ароматерапия — это применение смеси натуральных продуктов, которая включает, по меньшей мере, одно «активное» или «коактивное» летучее органическое соединение, с целью получения пользы для здоровья. Используются местное (наружное) применение, пероральный приём или вдыхание.
Ароматерапия относится к альтернативной медицине наряду с гомеопатией, фитотерапией, натуропатией
Эфирные масла в ароматерапии
Основными средствами ароматерапии являются эфирные масла. Компоненты эфирных масел могут образовываться в различных частях растений и в дальнейшем распределяться в тканях растения; как правило, они в значительной степени накапливаются в определённых тканях, в растворённом или эмульгированном состоянии. Они являются продуктами вторичного метаболизма растений[неавторитетный источник].
Ароматические растения богаты летучими органическими соединениями, которые могут быть дистиллированы для получения эфирных масел, но неправильно называть их эфирными маслами до разделения дистилляцией, то есть ароматические (эфирномасличные) растения не содержат эфирных масел, точно так же, как молоко не содержит сыра или пшеница не содержит хлеба. Согласно современному определению эфирного масла, предоставленному Международной организацией по стандартизации, одно органическое соединение, такое как лимонен, не является эфирным маслом, это летучее органическое соединение, которое является распространенным ингредиентом эфирного масла, это «компонент эфирного масла». Эфирные масла представляют собой смеси летучих органических соединений, которые были отделены дистилляцией от ароматических видов растений, включая мохообразных, таких как печеночники, и высших растений.
История
В 1876 году Роберт Кох открыл микробы, которые вызывают заболевание сибирской язвой. В 1884 году учёный доказал, что терпены (компоненты ряда эфирных масел) подавляют и даже могут уничтожать микробы, вызывающие, в частности, сибирскую язву и туберкулёз[уточнить].
В 1910 году Мартиндейл (англ. Martindale) показала, что эфирное масло орегано является самым сильным антисептиком растительного происхождения из всех известных на тот момент[уточнить].
Доктор Рене Гаттефосс (фр. Rene Moris Gattefosse) впервые использовал термин «ароматерапия» в качестве названия его авторской рубрики в журнале «Современная парфюмерия» (фр. La Parfumerie Moderne), где он печатал с декабря 1935 по конец 1936 года отрывки из рукописи своей ещё не изданной книги «Ароматерапия: эфирные масла и растительные гормоны» (издана малым тиражом в 1937 году: Gattefosse R. M. Aromathérapie — les huiles essentielles hormones végétales. Librairie des sciences Girardot, 1937.) Широко известным это слово стало благодаря книге Жана Вальне «Практика ароматерапии», вышедшей в свет в 1964 году (Dr. Jean Valnet. The practice of Aromatherapy : [фр.]. — 1964.).
В годы Второй мировой войны доктор Валне (фр. Dr. Jean Valnet) воевал в рядах французской армии. Когда сократились поставки антибиотиков для фронта, доктор Валне начал использовать эфирные масла, которые подавляли различные инфекции, для лечения раненых. Дело Валнета было продолжено двумя его студентами — доктором Полем Белашем (фр. Paul Belaiche) и доктором Жаном Клодом Лапразом (Jean Claude Lapraz). Они обнаружили, что эфирные масла обладают противовирусными, антибактериальными, противогрибковыми и антисептическими свойствами, а также являются переносчиками кислорода на клеточном уровне.[уточнить]
В 1949—1950 годах Шредер (нем. Schroeder) разработал метод проверки эффективности эфирных масел для лечения заболеваний, который впоследствии стал называться ароматограммой.[уточнить]
В 1954—1956 годах Келлнер (Kellner) и Коберт (Kobert) опубликовали исследование о влиянии 175 эфирных масел на восемь бактерий, распространяющихся через воздух, а также на различные грибки.[уточнить]
В 1964 году Жан Валне с соавтором опубликовали книгу «Практика ароматерапии» (англ. The Practice of Aromatherapy). Он обнаружил, что с помощью эфирных масел можно лечить психиатрических больных, при этом результат лечения ощущался почти сразу[уточнить].
Австрийский косметолог Маргарет Мори (нем. Marguerite Maury) выдвинула идею о комбинированном применении эфирных масел и массажа. Руководство Маргарет Мори по ароматерапии — книга «Секрет жизни и молодости» — впервые было опубликовано в 1961 году.[уточнить]
В 1972 году Х. Одуи (H. Audhoui), П. Белаш, Ж. Буржон (фр. J. Bourgeon), П. Дураффорд (P. Duraffourd), К. Дураффорд (C. Duraffourd), М. Гиролт (M. Girault) и Ж. К. Лапраз применили метод ароматограммы для разработки методик лечения эфирными маслами широкого круга инфекционных заболеваний. Они исследовали сорок эфирных масел и одну настойку[уточнить].
В 1977 году Роберт Тиссеренд (Robert B. Tisserand) опубликовал первую книгу по ароматерапии на английском языке — «Искусство ароматерапии» (The Art of Aromatherapy)..[неавторитетный источник][уточнить].
В 1978 году Поль Белаш опубликовал свой трёхтомный труд по клиническому применению ароматерапии для лечения широкого круга инфекций и дегенеративных заболеваний. В своей работе «Применение фитотерапии и ароматерапии» («Traite de phytotherapie et d’aromatherapie») доктор Поль Белаш доказал, что эфирные масла орегано, тимьяна, гвоздичного дерева, корицы и чайного дерева имеют очень сильные антибактериальные и противогрибковые свойства.
В 1979 году Кубечка (Kubeczka) разработал руководство по определению качества эфирных масел, применяемых в медицинских целях.[значимость факта?]
В 1990 году Пьер Франшомм (фр. Pierre Franchomme) и Даниэль Пеноэл (фр. Daniel Penoel) опубликовали руководство по лечению ароматерапией «L’aromatherapie exactement»[уточнить].[значимость факта?]
В настоящее время[какое?] во Франции эфирные масла используются, главным образом, для контроля инфекций.[источник не указан 713 дней] Во Франции сертификаты ароматерапевтов и фитотерапевтов могут получить только дипломированные врачи.[источник не указан 713 дней]
В США практиковать ароматерапию могут только врачи, медсестры, эстетические косметологи (aesthetician) и массажисты.[источник не указан 713 дней]
В России практика ароматерапевтов государством не регулируется. В торговой сети большинство эфирных масел относится к категории «косметика», и лишь очень небольшая часть масел производится в соответствии с фармакопеей.[источник не указан 728 дней]
Исследования в области ароматерапии активно продолжаются. Однако в настоящее время они сдвинуты в сторону выделения и изучения отдельных компонентов из состава эфирных масел. Так, например, основное химическое вещество из состава эфирного масла лемонграсса — цитраль — является сильным раздражителем кожи. В то время как эфирное масло лемонграсса, в котором содержится до 90 % цитраля, не обладает таким действием. Это объясняется тем, что состав эфирных масел изучен не полностью. Многие вещества пока даже не идентифицированы. Из 300 компонентов известно всего лишь не больше 170 веществ[неавторитетный источник].
Возрождение ароматерапии
Именно методика ароматограммы положила начало возрождению ароматерапии, несмотря на то, что ранее неизвестные и неиспользуемые эфирные масла были отвергнуты медицинской фармакологией.
Доктор Валне составил ароматограмму приблизительно 60 эфирных масел.
С 1990 года в США действует некоммерческая организация «Национальная ассоциация холистической ароматерапии» (англ. National Association for Holistic Aromatherapy, NAHA), которая выпускает англоязычный журнал «Ароматерапия» (англ. Aromatherapy Journal).
В 2006 году также в США создана некоммерческая организация «Международный альянс ароматерапевтов» (англ. Alliance of International Aromatherapists) для объединения профессиональных ароматерапевтов со всего мира.
Применение
Национальный институт онкологии США информирует пациентов, что ароматерапия применяется в качестве сопровождающей терапии для снижения тревожности, стресса, боли, тошноты и может сочетаться с массажем и акупунктурой для уменьшения симптомов, но только в качестве дополнения к стандартному лечению.
Среди специалистов по ароматерапии до сих пор нет общего мнения о сфере действия ароматерапии.
Механизмы воздействия при ароматерапии
Психологическая гипотеза: в результате вдыхания ароматов эфирных масел возникает индивидуальный (сознательный или подсознательный) ответ организма на запах. Эмоциональная реакция, в свою очередь, может вызвать психические или физиологические изменения в организме[аффилированный источник?].
Методы ароматерапии
Ароматерапия применяется тремя способами:
- непрямая ингаляция: в помещении, где находится пациент, распыляется эфирное масло либо помещается ткань, пропитанная им;
- прямая ингаляция: пациент дышит через индивидуальный ингалятор, в котором масло плавает в горячей воде;
- массаж: при массажной ароматерапии эфирное масло растворено в базовом и втирается в кожу.
В практике ароматерапии существует несколько способов использования эфирных масел[неавторитетный источник]:
- Внутреннее применение:
- приём внутрь;
- ректальное введение;
- вагинальное введение.
- Наружное применение:
- массаж;
- ванны;
- компрессы.
- Распыление в воздухе:
- ингаляции;
- аромалампы;
- аромакулоны;
- спреи.
Также эфирные масла находят своё применение в создании стоматологических средств для полоскания рта.
Безопасность и противопоказания
Применение ароматерапии может вызвать серьёзные побочные эффекты вплоть до смерти пациента. Совместно с отсутствием доказательств эффективности это вызывает сомнения в допустимости использования этого метода в любых условиях. Компоненты эфирных масел могут вызвать аллергию, особенно при длительном воздействии.
Исследование эфирных масел, используемых в ароматерапии, показало крайне низкий уровень побочных эффектов и рисков при их использовании по назначению. Многие эфирные масла разрешены как компоненты пищи, но съедать большие количества эфирных масел не рекомендуется.
При длительном контакте эфирных масел с кожей возможны аллергические реакции и раздражение кожи. Цитрусовые и другие масла могут увеличить чувствительность к солнечному свету, когда наносятся на кожу перед выходом на солнце.
Медсёстры больницы Froedtert (Висконсин, США) с 2006 года ведут проект по упорядочению применения пациентами эфирных масел, которые пациенты используют для облегчения симптомов. В целях безопасности они не рекомендуют наносить масла на кожу (это вызывает раздражение), глотать их (есть опасность отравления) и использовать распылители (это проводники бактерий и инфекций). В качестве безопасного метода они рекомендуют класть поблизости от себя или прикреплять к одежде кусочек ткани, смоченный эфирным маслом.
При использовании эфирных масел в неразбавленном виде они могут раздражать кожу, так как являются высококонцентрированными.
Длительное использование самых распространённых масел — масла лаванды и чайного дерева — связывается с увеличением груди (гинекомастии, редкое заболевание) у мальчиков в период полового созревания (хотя в эксперименте 2007 года, показавшем этот результат, участвовали мальчики с избыточным весом, что уже делает их предрасположенными к гинекомастии). Профессора Кэмбриджского Университета в области гормональных изменений у детей утверждают, что «…эфирные масла могут имитировать эстрогены» и «нам стоит быть осторожными в использовании эфирных масел». Позднее у эфирных масел лаванды и чайного дерева был подтверждён эффект усиления действия эстрогена (женский половой гормон) и ослабления действия андрогенов (мужские половые гормоны).
Среди любителей ароматерапии были случаи заражения патогенами, оказавшимися в импортированном из тропической страны масле, в частности, Burkholderia pseudomallei с тяжёлыми последствиями для здоровья вплоть до летального исхода.
Для животных
Известны случаи тяжёлого, иногда со смертельным исходом, отравления кошек маслом чайного дерева (по составу и токсичности оно подобно эвкалиптовому).
Эффективность
Помимо вышеперечисленных способов применения, курс ароматерапии назначают как метод борьбы с раком; однако, по данным Американского онкологического общества, «не существует научного доказательства того, что ароматерапия является эффективным методом борьбы с такой болезнью, как рак». В рецензируемых научных журналах нет опубликованных исследований использования ароматерапии при лечении рака.
Такие эффекты ароматерапии, как расслабление и ясность сознания, могут возникать не в результате физиологического действия, а от эффекта плацебо. Медицинские профессора всего мира единогласно пришли к мнению, что несмотря на то, что некоторые ароматы действительно имеют благоприятное воздействие на эмоциональное и физическое состояние пациентов, в настоящий момент этого недостаточно, чтобы сделать однозначное положительное мнение о влиянии ароматерапии на человека. И хотя in vitro эксперимент показал антибактериальные и противовирусные эффекты от применения ароматерапии, научные исследования эффектов ароматерапии на сегодняшний день недостаточны. Разработанное с помощью слепого метода исследование в области клинической психологии, касающееся тяжёлой деменции, показало следующие результаты: нет долгосрочного положительного эффекта от массажа, только удовольствие, получаемое благодаря используемым аромамаслам, имеющим приятный запах.
Проведя в 2007 году систематическое обзорное исследование (обзор опубликован в 2009 году) американские учёные проанализировали все статьи о лечебных эффектах запахов, из них только 18 оказались пригодными для научного анализа. Но и в этих исследованиях не были учтены различия культуры, опыта, пола и прочие. В итоге оказалось, что эффект ароматерапии лучше объясняется её психологическим эффектом, чем физиологическим.
Австрийские учёные исследовали терапевтический эффект лавандового масла, действующее вещество которого — линалоол. Они наносили линалоол на кожу добровольцев, при этом наблюдаемый эффект снижения систолического давления крови оказался равным таковому у массажа. Признать терапевтический эффект линалоола и лавандового масла мешает тот факт, что чистый массаж делает то же самое.
Российские исследователи выяснили, что вдыхание мяты снижает уровень кортизола, который регулирует стресс, и они сделали вывод, что мята снижает стресс. Однако они не использовали плацебо-контроль в своих экспериментах, и наблюдаемый ими эффект можно объяснить через психологическое воздействие: человек реагирует на запах согласно своему опыту и ожиданиям, а также через обучение. Психологическое объяснение подтвердили результаты эксперимента с плацебо-контролем.
В систематическом обзорном исследовании 2017 года показано, что ароматерапия имеет потенциал как эффективный вариант терапии для облегчения симптомов при депрессии, и ароматерапия при массаже действует лучше, чем ароматерапия путём ингаляции. При этом у половины включённых в обзор исследований низкое качество, также сравнение было затруднено тем, что у всех исследований значительно различается методология.
См. также
- Душистые вещества
- Эфирное масло
- Фитогормоны
- Альтернативная медицина
- Благовония
Примечания
- Монтень, 1992.
- Саков И. В. Аромапсихология. — Феникс, 2006. — (Медицина для вас). — ISBN 5-222-08860-X.
- Elle, 5 сентября 2018.
- Bethesda (MD). Aromatherapy With Essential Oils // PDQ Cancer Information Summaries : [англ.] : [арх. 5 августа 2020]. — National Cancer Institute (US), 2005. — (PDQ Integrative, Alternative, and Complementary Therapies Editorial Board).
- Пичугина.
- Sadgrove, N. J. Pharmacology of Natural Volatiles and Essential Oils in Food, Therapy, and Disease Prophylaxis : [англ.] / N. J. Sadgrove, G. F. Padilla-González, O. Leuner … [et al.] // Frontiers in Pharmacology. — 2021. — Vol. 12. — P. 740302. — doi:10.3389/fphar.2021.740302. — PMID 34744723. — PMC 8566702.
- Aromatherapy With Essential Oils : Health Professional Version : [англ.] : [арх. 6 марта 2023]. — National Cancer Institute, 2023.
- Ароматерапия : [арх. 1 июня 2023] // Альмеда.
- Sheppard-Hanger, 1998.
- Brock, T. D. Robert Koch : A life in medicine and bacteriology : [англ.]. — Berlin : Springer, 1988. — ix, 364 p.
- Schnaubelt , K. Medical Aromatherapy : Healing with Essential Oils : [англ.]. — 1999. — 296 p. — ISBN 978-1883319694.
- Федотов, С. В. Два мифа из истории ароматерапии : [арх. 25 июля 2012] // Центр фитоароматерапии ООО РЕАЛ. — 2011.
- Belaiche, P. Comment traiter son angoisse et sa fatigue sans se droguer : Les plantes et les oligoéléments pour vaincre la spasmophilie : [фр.].
- Duraffourd, C. La Plante médicinale : [фр.] / C. Duraffourd, J. C. Lapraz, R. Chemli.
- Valnet, J. The Practice of Aromatherapy : A Classic Compendium of Plant Medicines and Their Healing Properties / J. Valnet, R. B. Tisserand. — 1982.
- Maury, M. Marguerite Maury’s Guide to Aromatherapy: The Secret of Life and Youth : [англ.]. — 2004.
- Tisserand, R. B. The Art of Aromatherapy: The Healing and Beautifying Properties of the Essential Oils of Flowers and Herbs : [англ.]. — 1978.
- Belaiche, P. Traité de phytothérapie et d’aromathérapie : [фр.]. — 1996. — Т. 1 : L’Aromatogramme.
- Kubeczka, K.-H. Essential Oils: Analysis by Capillary Gas Chromatography and Carbon 13-NMR Spectroscopy : [англ.]. — 1980.
- Погадаев, В. Ароматерапия снова в моде // Вечерняя Москва. — 2000. — 23 октября.
- Torchia, L. 3 More Top Wellness Organizations You Need to Know About (англ.). American College of Healthcare Sciences (ACHS) (2 ноября 2017). Дата обращения: 3 января 2019. Архивировано 4 января 2019 года.
- Солдатченко, Кащенко, Пидаев, 2002, Гл. 2.
- Stoeken, J. E. The Long-Term Effect of a Mouthrinse Containing Essential Oils on Dental Plaque and Gingivitis: A Systematic Review : [англ.] / J. E. Stoeken, S. Paraskevas, G. A. Van Der Weijden // Journal of Periodontology. — 2007. — Vol. 78, no. 7. — P. 1218–1228.
- Posadzki et al., 2012.
- Green, L. M. Using Aromatherapy to Relieve Cancer Symptoms : [англ.] : [арх. 5 января 2019] // Cure. — 2017. — 12 May.
- Essential Oils : Properties and Uses : [англ.] / Grassman, J; Elstner, E F // Encyclopedia of Food Sciences and Nutrition : [англ.] : [арх. 5 января 2019] / Editor-in-Chiefs: Benjamin Caballero, Paul Finglas, Fidel Toldra. — 2nd Edition. — Academic Press, 2003. — 22 April. — P. 2177−2184. — 6000 p. — ISBN 9780122270550. — doi:10.1016/B0-12-227055-X/00425-9.
- Oils 'make male breasts develop' (англ.). BBC News (1 февраля 2007). — «Using lavender and tea tree oil products can cause young boys to develop breast tissue, a study finds.» Дата обращения: 5 января 2019. Архивировано 29 августа 2007 года.
- More evidence essential oils 'make male breasts develop' (англ.). BBC News (18 марта 2018). — «A suspected link between abnormal breast growth in young boys and the use of lavender and tea tree oils has been given new weight, after a study found eight chemicals contained in the oils interfere with hormones.» Дата обращения: 5 января 2019. Архивировано 28 декабря 2018 года.
- Gee, J. E. Multistate Outbreak of Melioidosis Associated with Imported Aromatherapy Spray : [англ.] / J. E. Gee, W. A. Bower, A. Kunkel … [et al.] // NEJM. — 2022. — Vol. 386, no. 9. — P. 861–868. — doi:10.1056/NEJMoa2116130. — PMID 35235727.
- Bischoff, K. Australian tea tree (Melaleuca alternifolia) oil poisoning in three purebred cats : [англ.] : [арх. 21 июня 2017] / K. Bischoff, F. Guale // Journal of Veterinary Diagnostic Investigation. — 1998. — Vol. 10, no. 2 (April). — P. 208−210. — doi:10.1177/104063879801000223. — PMID 9576358.
- "Aromatherapy". American Cancer Society. November 2008. Retrieved September 2013.
- Bethesda (MD). Aromatherapy With Essential Oils // PDQ Cancer Information Summaries : PDQ Integrative, Alternative, and Complementary Therapies Editorial Board : [англ.] : [арх. 5 августа 2020]. — электрон. изд.. — National Cancer Institute (US), 2005.
- "Natural Aphid Control Accomplished Easy and Effectively with Essential Oils!". Experience Essential Oils. 2010. Retrieved 14 August 2014.
- Kalemba, D.; Kunicka, A. (2003). "Antibacterial and Antifungal Properties of Essential Oils". Current Medicinal Chemistry 10 (10): 813–29.
- eichling, Jürgen; Schnitzler, Paul; Suschke, Ulrike; Saller, Reinhard (2009). "Essential Oils of Aromatic Plants with Antibacterial, Antifungal, Antiviral, and Cytotoxic Properties – an Overview". Forschende Komplementärmedizin 16 (2): 79–80.
- Soden, Katie; Vincent, Karen; Craske, Stephen; Lucas, Caroline; Ashley, Sue (2004). "A randomized controlled trial of aromatherapy massage in a hospice setting". Palliative Medicine 18 (2): 87–92.
- Holmes, Clive; Hopkins, Vivienne; Hensford, Christine; MacLaughlin, Vanessa; Wilkinson, David; Rosenvinge, Henry (2002). "Lavender oil as a treatment for agitated behaviour in severe dementia: A placebo controlled study". International Journal of Geriatric Psychiatry 17 (4): 305–8.
- Herz, 2009.
- Sánchez-Vidaña, Dalinda Isabel. The Effectiveness of Aromatherapy for Depressive Symptoms : A Systematic Review : [англ.] / Dalinda Isabel Sánchez-Vidaña, Shirley Pui-Ching Ngai, Wanjia He … [et al.] // Evidутсу-Based Complementary and Alternative Medicine : журн.. — 2017. — 4 January. — doi:10.1155/2017/5869315. — PMID 28133489. — PMC 5241490.
Литература
- Войткевич, С. А. Эфирные масла для парфюмерии и ароматерапии. : справ. — М. : Пищевая промышленность, 1999. — 329 с. — ISBN 5-89703-008-1.
- Монтень, Мишель. Гл. LV. О Запахах // Опыты = Michel de Montaigne. Les Essais. Bordeaux: Simon Millanges, 1580 : [пер. с фр.] / Перевод А. С. Бобовича и др.. — М. : Голос, 1992. — Книга вторая.
Книги по ароматерапии
- Миргородская, Светлана Алексеевна. Аромалогия : Quantum Satis. — М. : Навеус, 1999. — 272 с. — 30 000 экз. — ISBN 5-900040-05-4.
- Ирисова, Ольга Анатольевна. Ароматерапия : Практическое руководство / Рецензент д. биол. н., проф. И. А. Соколов. — М. : Изд-во МГУ, 2002. Перепечатано 2009 г. — 120 с. — 6000 экз. — ББК 52.81. — УДК 615(G). — ISBN 5-211-04672-2.
- Солдатченко С. С. Ароматерапия. : Профилактика и лечение заболеваний эфирными маслами. / Солдатченко С. С., Кащенко Г. Ф., Пидаев А. В.. — Изд. 2-е, испр. и доп. — Симферополь : Таврида, 2002.
- Николаевский В. В. Ароматерапия.. — 2000. — ISBN 5-225-04541-3.
- Голан Л. Ароматерапия : Учебный курс. / Голан Л., Виноградов Б., Виноградова Н.. — Fultus Corp., 2006. — 430 с. — ISBN 9781596820777.
- Sheppard-Hanger, Sylla. The Aromatherapy practitioner correspondence course. — Tampa : The Atlantic Institute of Aromatherapy, 1998.
Ссылки
- National Association for Holistic Aromatherapy (англ.). — Официальный сайт американской некоммерческой организации «Национальная ассоциация холистической ароматерапии» США (NAHA). Дата обращения: 3 января 2019.
- Лифанова Юлия. Ароматерапия: запахи, которые взбодрят, успокоят и подарят радость. 10 лучших эфирных масел на каждый день . Elle (5 сентября 2018). Дата обращения: 3 января 2019.
- Татьяна Пичугина. Факты и вымыслы об ароматерапии. как запахи влияют на здоровье людей . РИА «Новости» (15 апреля 2018). Дата обращения: 3 января 2019.
- Herz, Rachel S. Aromatherapy Facts and Fictions: A Scientific Analysis of Olfactory Effects on Mood, Physiology and Behavior : [англ.] // International Journal of Neuroscience. — 2009. — Vol. 119, no. 2. — P. 263−290. — ISSN 0020-7454. — doi:10.1080/00207450802333953. — PMID 19125379.
- Posadzki, P. Adverse effects of aromatherapy : a systematic review of case reports and case series : [англ.] / P Posadzki, A Alotaibi, E Ernst // The International Journal of Risk & Safety in Medicine. — 2012. — Vol. 24, no. 3 (1 January). — P. 147–161. — doi:10.3233/JRS-2012-0568. — PMID 22936057.
Автор: www.NiNa.Az
Дата публикации:
Википедия, чтение, книга, библиотека, поиск, нажмите, истории, книги, статьи, wikipedia, учить, информация, история, скачать, скачать бесплатно, mp3, видео, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, картинка, музыка, песня, фильм, игра, игры, мобильный, телефон, Android, iOS, apple, мобильный телефон, Samsung, iphone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, ПК, web, Сеть, компьютер
Aromaterapi ya raznovidnost alternativnoj mediciny v kotoroj ispolzuyutsya poleznye svojstva rastitelnyh efirnyh masel ona ispolzuetsya v salonah krasoty i massazhnyh kabinetah AromalampaYa polagayu chto vrachi mogli by luchshe ispolzovat zapahi chem oni eto delayut ibo chasto zamechal chto ot zapahov izmenyaetsya moyo sostoyanie tak oni dejstvuyut na moyo nastroenie v zavisimosti ot svoih svojstv Mishel Monten Opyty OpredeleniyaU termina aromaterapiya sushestvuet neskolko opredelenij Aromaterapiya eto lechenie bespokojstva ili nervoznosti ili zabolevanij kotorye ne yavlyayutsya sereznymi putem vtiraniya v kozhu priyatno pahnushih prirodnyh veshestv ili vdyhaniya ih zapaha Aromaterapiya eto terapevticheskoe ispolzovanie efirnyh masel iz rastenij cvetov trav ili derevev dlya uluchsheniya fizicheskogo emocionalnogo i dushevnogo sostoyaniya cheloveka Medicinskaya aromaterapiya eto primenenie smesi naturalnyh produktov kotoraya vklyuchaet po menshej mere odno aktivnoe ili koaktivnoe letuchee organicheskoe soedinenie s celyu polucheniya polzy dlya zdorovya Ispolzuyutsya mestnoe naruzhnoe primenenie peroralnyj priyom ili vdyhanie Aromaterapiya otnositsya k alternativnoj medicine naryadu s gomeopatiej fitoterapiej naturopatiejEfirnye masla v aromaterapiiOsnovnymi sredstvami aromaterapii yavlyayutsya efirnye masla Komponenty efirnyh masel mogut obrazovyvatsya v razlichnyh chastyah rastenij i v dalnejshem raspredelyatsya v tkanyah rasteniya kak pravilo oni v znachitelnoj stepeni nakaplivayutsya v opredelyonnyh tkanyah v rastvoryonnom ili emulgirovannom sostoyanii Oni yavlyayutsya produktami vtorichnogo metabolizma rastenij neavtoritetnyj istochnik Aromaticheskie rasteniya bogaty letuchimi organicheskimi soedineniyami kotorye mogut byt distillirovany dlya polucheniya efirnyh masel no nepravilno nazyvat ih efirnymi maslami do razdeleniya distillyaciej to est aromaticheskie efirnomaslichnye rasteniya ne soderzhat efirnyh masel tochno tak zhe kak moloko ne soderzhit syra ili pshenica ne soderzhit hleba Soglasno sovremennomu opredeleniyu efirnogo masla predostavlennomu Mezhdunarodnoj organizaciej po standartizacii odno organicheskoe soedinenie takoe kak limonen ne yavlyaetsya efirnym maslom eto letuchee organicheskoe soedinenie kotoroe yavlyaetsya rasprostranennym ingredientom efirnogo masla eto komponent efirnogo masla Efirnye masla predstavlyayut soboj smesi letuchih organicheskih soedinenij kotorye byli otdeleny distillyaciej ot aromaticheskih vidov rastenij vklyuchaya mohoobraznyh takih kak pechenochniki i vysshih rastenij IstoriyaV 1876 godu Robert Koh otkryl mikroby kotorye vyzyvayut zabolevanie sibirskoj yazvoj V 1884 godu uchyonyj dokazal chto terpeny komponenty ryada efirnyh masel podavlyayut i dazhe mogut unichtozhat mikroby vyzyvayushie v chastnosti sibirskuyu yazvu i tuberkulyoz utochnit V 1910 godu Martindejl angl Martindale pokazala chto efirnoe maslo oregano yavlyaetsya samym silnym antiseptikom rastitelnogo proishozhdeniya iz vseh izvestnyh na tot moment utochnit Doktor Rene Gattefoss fr Rene Moris Gattefosse vpervye ispolzoval termin aromaterapiya v kachestve nazvaniya ego avtorskoj rubriki v zhurnale Sovremennaya parfyumeriya fr La Parfumerie Moderne gde on pechatal s dekabrya 1935 po konec 1936 goda otryvki iz rukopisi svoej eshyo ne izdannoj knigi Aromaterapiya efirnye masla i rastitelnye gormony izdana malym tirazhom v 1937 godu Gattefosse R M Aromatherapie les huiles essentielles hormones vegetales Librairie des sciences Girardot 1937 Shiroko izvestnym eto slovo stalo blagodarya knige Zhana Valne Praktika aromaterapii vyshedshej v svet v 1964 godu Dr Jean Valnet The practice of Aromatherapy fr 1964 V gody Vtoroj mirovoj vojny doktor Valne fr Dr Jean Valnet voeval v ryadah francuzskoj armii Kogda sokratilis postavki antibiotikov dlya fronta doktor Valne nachal ispolzovat efirnye masla kotorye podavlyali razlichnye infekcii dlya lecheniya ranenyh Delo Valneta bylo prodolzheno dvumya ego studentami doktorom Polem Belashem fr Paul Belaiche i doktorom Zhanom Klodom Laprazom Jean Claude Lapraz Oni obnaruzhili chto efirnye masla obladayut protivovirusnymi antibakterialnymi protivogribkovymi i antisepticheskimi svojstvami a takzhe yavlyayutsya perenoschikami kisloroda na kletochnom urovne utochnit V 1949 1950 godah Shreder nem Schroeder razrabotal metod proverki effektivnosti efirnyh masel dlya lecheniya zabolevanij kotoryj vposledstvii stal nazyvatsya aromatogrammoj utochnit V 1954 1956 godah Kellner Kellner i Kobert Kobert opublikovali issledovanie o vliyanii 175 efirnyh masel na vosem bakterij rasprostranyayushihsya cherez vozduh a takzhe na razlichnye gribki utochnit V 1964 godu Zhan Valne s soavtorom opublikovali knigu Praktika aromaterapii angl The Practice of Aromatherapy On obnaruzhil chto s pomoshyu efirnyh masel mozhno lechit psihiatricheskih bolnyh pri etom rezultat lecheniya oshushalsya pochti srazu utochnit Avstrijskij kosmetolog Margaret Mori nem Marguerite Maury vydvinula ideyu o kombinirovannom primenenii efirnyh masel i massazha Rukovodstvo Margaret Mori po aromaterapii kniga Sekret zhizni i molodosti vpervye bylo opublikovano v 1961 godu utochnit V 1972 godu H Odui H Audhoui P Belash Zh Burzhon fr J Bourgeon P Durafford P Duraffourd K Durafford C Duraffourd M Girolt M Girault i Zh K Lapraz primenili metod aromatogrammy dlya razrabotki metodik lecheniya efirnymi maslami shirokogo kruga infekcionnyh zabolevanij Oni issledovali sorok efirnyh masel i odnu nastojku utochnit V 1977 godu Robert Tisserend Robert B Tisserand opublikoval pervuyu knigu po aromaterapii na anglijskom yazyke Iskusstvo aromaterapii The Art of Aromatherapy neavtoritetnyj istochnik utochnit V 1978 godu Pol Belash opublikoval svoj tryohtomnyj trud po klinicheskomu primeneniyu aromaterapii dlya lecheniya shirokogo kruga infekcij i degenerativnyh zabolevanij V svoej rabote Primenenie fitoterapii i aromaterapii Traite de phytotherapie et d aromatherapie doktor Pol Belash dokazal chto efirnye masla oregano timyana gvozdichnogo dereva koricy i chajnogo dereva imeyut ochen silnye antibakterialnye i protivogribkovye svojstva V 1979 godu Kubechka Kubeczka razrabotal rukovodstvo po opredeleniyu kachestva efirnyh masel primenyaemyh v medicinskih celyah znachimost fakta V 1990 godu Per Franshomm fr Pierre Franchomme i Daniel Penoel fr Daniel Penoel opublikovali rukovodstvo po lecheniyu aromaterapiej L aromatherapie exactement utochnit znachimost fakta V nastoyashee vremya kakoe vo Francii efirnye masla ispolzuyutsya glavnym obrazom dlya kontrolya infekcij istochnik ne ukazan 713 dnej Vo Francii sertifikaty aromaterapevtov i fitoterapevtov mogut poluchit tolko diplomirovannye vrachi istochnik ne ukazan 713 dnej V SShA praktikovat aromaterapiyu mogut tolko vrachi medsestry esteticheskie kosmetologi aesthetician i massazhisty istochnik ne ukazan 713 dnej V Rossii praktika aromaterapevtov gosudarstvom ne reguliruetsya V torgovoj seti bolshinstvo efirnyh masel otnositsya k kategorii kosmetika i lish ochen nebolshaya chast masel proizvoditsya v sootvetstvii s farmakopeej istochnik ne ukazan 728 dnej Issledovaniya v oblasti aromaterapii aktivno prodolzhayutsya Odnako v nastoyashee vremya oni sdvinuty v storonu vydeleniya i izucheniya otdelnyh komponentov iz sostava efirnyh masel Tak naprimer osnovnoe himicheskoe veshestvo iz sostava efirnogo masla lemongrassa citral yavlyaetsya silnym razdrazhitelem kozhi V to vremya kak efirnoe maslo lemongrassa v kotorom soderzhitsya do 90 citralya ne obladaet takim dejstviem Eto obyasnyaetsya tem chto sostav efirnyh masel izuchen ne polnostyu Mnogie veshestva poka dazhe ne identificirovany Iz 300 komponentov izvestno vsego lish ne bolshe 170 veshestv neavtoritetnyj istochnik Vozrozhdenie aromaterapii Imenno metodika aromatogrammy polozhila nachalo vozrozhdeniyu aromaterapii nesmotrya na to chto ranee neizvestnye i neispolzuemye efirnye masla byli otvergnuty medicinskoj farmakologiej Doktor Valne sostavil aromatogrammu priblizitelno 60 efirnyh masel S 1990 goda v SShA dejstvuet nekommercheskaya organizaciya Nacionalnaya associaciya holisticheskoj aromaterapii angl National Association for Holistic Aromatherapy NAHA kotoraya vypuskaet angloyazychnyj zhurnal Aromaterapiya angl Aromatherapy Journal V 2006 godu takzhe v SShA sozdana nekommercheskaya organizaciya Mezhdunarodnyj alyans aromaterapevtov angl Alliance of International Aromatherapists dlya obedineniya professionalnyh aromaterapevtov so vsego mira PrimenenieNacionalnyj institut onkologii SShA informiruet pacientov chto aromaterapiya primenyaetsya v kachestve soprovozhdayushej terapii dlya snizheniya trevozhnosti stressa boli toshnoty i mozhet sochetatsya s massazhem i akupunkturoj dlya umensheniya simptomov no tolko v kachestve dopolneniya k standartnomu lecheniyu Sredi specialistov po aromaterapii do sih por net obshego mneniya o sfere dejstviya aromaterapii Mehanizmy vozdejstviya pri aromaterapii Psihologicheskaya gipoteza v rezultate vdyhaniya aromatov efirnyh masel voznikaet individualnyj soznatelnyj ili podsoznatelnyj otvet organizma na zapah Emocionalnaya reakciya v svoyu ochered mozhet vyzvat psihicheskie ili fiziologicheskie izmeneniya v organizme affilirovannyj istochnik Metody aromaterapii Aromaterapiya primenyaetsya tremya sposobami nepryamaya ingalyaciya v pomeshenii gde nahoditsya pacient raspylyaetsya efirnoe maslo libo pomeshaetsya tkan propitannaya im pryamaya ingalyaciya pacient dyshit cherez individualnyj ingalyator v kotorom maslo plavaet v goryachej vode massazh pri massazhnoj aromaterapii efirnoe maslo rastvoreno v bazovom i vtiraetsya v kozhu V praktike aromaterapii sushestvuet neskolko sposobov ispolzovaniya efirnyh masel neavtoritetnyj istochnik Vnutrennee primenenie priyom vnutr rektalnoe vvedenie vaginalnoe vvedenie Naruzhnoe primenenie massazh vanny kompressy Raspylenie v vozduhe ingalyacii aromalampy aromakulony sprei Takzhe efirnye masla nahodyat svoyo primenenie v sozdanii stomatologicheskih sredstv dlya poloskaniya rta Bezopasnost i protivopokazaniya Primenenie aromaterapii mozhet vyzvat seryoznye pobochnye effekty vplot do smerti pacienta Sovmestno s otsutstviem dokazatelstv effektivnosti eto vyzyvaet somneniya v dopustimosti ispolzovaniya etogo metoda v lyubyh usloviyah Komponenty efirnyh masel mogut vyzvat allergiyu osobenno pri dlitelnom vozdejstvii Issledovanie efirnyh masel ispolzuemyh v aromaterapii pokazalo krajne nizkij uroven pobochnyh effektov i riskov pri ih ispolzovanii po naznacheniyu Mnogie efirnye masla razresheny kak komponenty pishi no sedat bolshie kolichestva efirnyh masel ne rekomenduetsya Pri dlitelnom kontakte efirnyh masel s kozhej vozmozhny allergicheskie reakcii i razdrazhenie kozhi Citrusovye i drugie masla mogut uvelichit chuvstvitelnost k solnechnomu svetu kogda nanosyatsya na kozhu pered vyhodom na solnce Medsyostry bolnicy Froedtert Viskonsin SShA s 2006 goda vedut proekt po uporyadocheniyu primeneniya pacientami efirnyh masel kotorye pacienty ispolzuyut dlya oblegcheniya simptomov V celyah bezopasnosti oni ne rekomenduyut nanosit masla na kozhu eto vyzyvaet razdrazhenie glotat ih est opasnost otravleniya i ispolzovat raspyliteli eto provodniki bakterij i infekcij V kachestve bezopasnogo metoda oni rekomenduyut klast poblizosti ot sebya ili prikreplyat k odezhde kusochek tkani smochennyj efirnym maslom Pri ispolzovanii efirnyh masel v nerazbavlennom vide oni mogut razdrazhat kozhu tak kak yavlyayutsya vysokokoncentrirovannymi Dlitelnoe ispolzovanie samyh rasprostranyonnyh masel masla lavandy i chajnogo dereva svyazyvaetsya s uvelicheniem grudi ginekomastii redkoe zabolevanie u malchikov v period polovogo sozrevaniya hotya v eksperimente 2007 goda pokazavshem etot rezultat uchastvovali malchiki s izbytochnym vesom chto uzhe delaet ih predraspolozhennymi k ginekomastii Professora Kembridzhskogo Universiteta v oblasti gormonalnyh izmenenij u detej utverzhdayut chto efirnye masla mogut imitirovat estrogeny i nam stoit byt ostorozhnymi v ispolzovanii efirnyh masel Pozdnee u efirnyh masel lavandy i chajnogo dereva byl podtverzhdyon effekt usileniya dejstviya estrogena zhenskij polovoj gormon i oslableniya dejstviya androgenov muzhskie polovye gormony Sredi lyubitelej aromaterapii byli sluchai zarazheniya patogenami okazavshimisya v importirovannom iz tropicheskoj strany masle v chastnosti Burkholderia pseudomallei s tyazhyolymi posledstviyami dlya zdorovya vplot do letalnogo ishoda Dlya zhivotnyh Izvestny sluchai tyazhyologo inogda so smertelnym ishodom otravleniya koshek maslom chajnogo dereva po sostavu i toksichnosti ono podobno evkaliptovomu EffektivnostPomimo vysheperechislennyh sposobov primeneniya kurs aromaterapii naznachayut kak metod borby s rakom odnako po dannym Amerikanskogo onkologicheskogo obshestva ne sushestvuet nauchnogo dokazatelstva togo chto aromaterapiya yavlyaetsya effektivnym metodom borby s takoj boleznyu kak rak V recenziruemyh nauchnyh zhurnalah net opublikovannyh issledovanij ispolzovaniya aromaterapii pri lechenii raka Takie effekty aromaterapii kak rasslablenie i yasnost soznaniya mogut voznikat ne v rezultate fiziologicheskogo dejstviya a ot effekta placebo Medicinskie professora vsego mira edinoglasno prishli k mneniyu chto nesmotrya na to chto nekotorye aromaty dejstvitelno imeyut blagopriyatnoe vozdejstvie na emocionalnoe i fizicheskoe sostoyanie pacientov v nastoyashij moment etogo nedostatochno chtoby sdelat odnoznachnoe polozhitelnoe mnenie o vliyanii aromaterapii na cheloveka I hotya in vitro eksperiment pokazal antibakterialnye i protivovirusnye effekty ot primeneniya aromaterapii nauchnye issledovaniya effektov aromaterapii na segodnyashnij den nedostatochny Razrabotannoe s pomoshyu slepogo metoda issledovanie v oblasti klinicheskoj psihologii kasayusheesya tyazhyoloj demencii pokazalo sleduyushie rezultaty net dolgosrochnogo polozhitelnogo effekta ot massazha tolko udovolstvie poluchaemoe blagodarya ispolzuemym aromamaslam imeyushim priyatnyj zapah Provedya v 2007 godu sistematicheskoe obzornoe issledovanie obzor opublikovan v 2009 godu amerikanskie uchyonye proanalizirovali vse stati o lechebnyh effektah zapahov iz nih tolko 18 okazalis prigodnymi dlya nauchnogo analiza No i v etih issledovaniyah ne byli uchteny razlichiya kultury opyta pola i prochie V itoge okazalos chto effekt aromaterapii luchshe obyasnyaetsya eyo psihologicheskim effektom chem fiziologicheskim Avstrijskie uchyonye issledovali terapevticheskij effekt lavandovogo masla dejstvuyushee veshestvo kotorogo linalool Oni nanosili linalool na kozhu dobrovolcev pri etom nablyudaemyj effekt snizheniya sistolicheskogo davleniya krovi okazalsya ravnym takovomu u massazha Priznat terapevticheskij effekt linaloola i lavandovogo masla meshaet tot fakt chto chistyj massazh delaet to zhe samoe Rossijskie issledovateli vyyasnili chto vdyhanie myaty snizhaet uroven kortizola kotoryj reguliruet stress i oni sdelali vyvod chto myata snizhaet stress Odnako oni ne ispolzovali placebo kontrol v svoih eksperimentah i nablyudaemyj imi effekt mozhno obyasnit cherez psihologicheskoe vozdejstvie chelovek reagiruet na zapah soglasno svoemu opytu i ozhidaniyam a takzhe cherez obuchenie Psihologicheskoe obyasnenie podtverdili rezultaty eksperimenta s placebo kontrolem V sistematicheskom obzornom issledovanii 2017 goda pokazano chto aromaterapiya imeet potencial kak effektivnyj variant terapii dlya oblegcheniya simptomov pri depressii i aromaterapiya pri massazhe dejstvuet luchshe chem aromaterapiya putyom ingalyacii Pri etom u poloviny vklyuchyonnyh v obzor issledovanij nizkoe kachestvo takzhe sravnenie bylo zatrudneno tem chto u vseh issledovanij znachitelno razlichaetsya metodologiya Sm takzheDushistye veshestva Efirnoe maslo Fitogormony Alternativnaya medicina BlagovoniyaPrimechaniyaMonten 1992 Sakov I V Aromapsihologiya Feniks 2006 Medicina dlya vas ISBN 5 222 08860 X Elle 5 sentyabrya 2018 Bethesda MD Aromatherapy With Essential Oils PDQ Cancer Information Summaries angl arh 5 avgusta 2020 National Cancer Institute US 2005 PDQ Integrative Alternative and Complementary Therapies Editorial Board Pichugina Sadgrove N J Pharmacology of Natural Volatiles and Essential Oils in Food Therapy and Disease Prophylaxis angl N J Sadgrove G F Padilla Gonzalez O Leuner et al Frontiers in Pharmacology 2021 Vol 12 P 740302 doi 10 3389 fphar 2021 740302 PMID 34744723 PMC 8566702 Aromatherapy With Essential Oils Health Professional Version angl arh 6 marta 2023 National Cancer Institute 2023 Aromaterapiya arh 1 iyunya 2023 Almeda Sheppard Hanger 1998 Brock T D Robert Koch A life in medicine and bacteriology angl Berlin Springer 1988 ix 364 p Schnaubelt K Medical Aromatherapy Healing with Essential Oils angl 1999 296 p ISBN 978 1883319694 Fedotov S V Dva mifa iz istorii aromaterapii arh 25 iyulya 2012 Centr fitoaromaterapii OOO REAL 2011 Belaiche P Comment traiter son angoisse et sa fatigue sans se droguer Les plantes et les oligoelements pour vaincre la spasmophilie fr Duraffourd C La Plante medicinale fr C Duraffourd J C Lapraz R Chemli Valnet J The Practice of Aromatherapy A Classic Compendium of Plant Medicines and Their Healing Properties J Valnet R B Tisserand 1982 Maury M Marguerite Maury s Guide to Aromatherapy The Secret of Life and Youth angl 2004 Tisserand R B The Art of Aromatherapy The Healing and Beautifying Properties of the Essential Oils of Flowers and Herbs angl 1978 Belaiche P Traite de phytotherapie et d aromatherapie fr 1996 T 1 L Aromatogramme Kubeczka K H Essential Oils Analysis by Capillary Gas Chromatography and Carbon 13 NMR Spectroscopy angl 1980 Pogadaev V Aromaterapiya snova v mode Vechernyaya Moskva 2000 23 oktyabrya Torchia L 3 More Top Wellness Organizations You Need to Know About angl American College of Healthcare Sciences ACHS 2 noyabrya 2017 Data obrasheniya 3 yanvarya 2019 Arhivirovano 4 yanvarya 2019 goda Soldatchenko Kashenko Pidaev 2002 Gl 2 Stoeken J E The Long Term Effect of a Mouthrinse Containing Essential Oils on Dental Plaque and Gingivitis A Systematic Review angl J E Stoeken S Paraskevas G A Van Der Weijden Journal of Periodontology 2007 Vol 78 no 7 P 1218 1228 Posadzki et al 2012 Green L M Using Aromatherapy to Relieve Cancer Symptoms angl arh 5 yanvarya 2019 Cure 2017 12 May Essential Oils Properties and Uses angl Grassman J Elstner E F Encyclopedia of Food Sciences and Nutrition angl arh 5 yanvarya 2019 Editor in Chiefs Benjamin Caballero Paul Finglas Fidel Toldra 2nd Edition Academic Press 2003 22 April P 2177 2184 6000 p ISBN 9780122270550 doi 10 1016 B0 12 227055 X 00425 9 Oils make male breasts develop angl BBC News 1 fevralya 2007 Using lavender and tea tree oil products can cause young boys to develop breast tissue a study finds Data obrasheniya 5 yanvarya 2019 Arhivirovano 29 avgusta 2007 goda More evidence essential oils make male breasts develop angl BBC News 18 marta 2018 A suspected link between abnormal breast growth in young boys and the use of lavender and tea tree oils has been given new weight after a study found eight chemicals contained in the oils interfere with hormones Data obrasheniya 5 yanvarya 2019 Arhivirovano 28 dekabrya 2018 goda Gee J E Multistate Outbreak of Melioidosis Associated with Imported Aromatherapy Spray angl J E Gee W A Bower A Kunkel et al NEJM 2022 Vol 386 no 9 P 861 868 doi 10 1056 NEJMoa2116130 PMID 35235727 Bischoff K Australian tea tree Melaleuca alternifolia oil poisoning in three purebred cats angl arh 21 iyunya 2017 K Bischoff F Guale Journal of Veterinary Diagnostic Investigation 1998 Vol 10 no 2 April P 208 210 doi 10 1177 104063879801000223 PMID 9576358 Aromatherapy American Cancer Society November 2008 Retrieved September 2013 Bethesda MD Aromatherapy With Essential Oils PDQ Cancer Information Summaries PDQ Integrative Alternative and Complementary Therapies Editorial Board angl arh 5 avgusta 2020 elektron izd National Cancer Institute US 2005 Natural Aphid Control Accomplished Easy and Effectively with Essential Oils Experience Essential Oils 2010 Retrieved 14 August 2014 Kalemba D Kunicka A 2003 Antibacterial and Antifungal Properties of Essential Oils Current Medicinal Chemistry 10 10 813 29 eichling Jurgen Schnitzler Paul Suschke Ulrike Saller Reinhard 2009 Essential Oils of Aromatic Plants with Antibacterial Antifungal Antiviral and Cytotoxic Properties an Overview Forschende Komplementarmedizin 16 2 79 80 Soden Katie Vincent Karen Craske Stephen Lucas Caroline Ashley Sue 2004 A randomized controlled trial of aromatherapy massage in a hospice setting Palliative Medicine 18 2 87 92 Holmes Clive Hopkins Vivienne Hensford Christine MacLaughlin Vanessa Wilkinson David Rosenvinge Henry 2002 Lavender oil as a treatment for agitated behaviour in severe dementia A placebo controlled study International Journal of Geriatric Psychiatry 17 4 305 8 Herz 2009 Sanchez Vidana Dalinda Isabel The Effectiveness of Aromatherapy for Depressive Symptoms A Systematic Review angl Dalinda Isabel Sanchez Vidana Shirley Pui Ching Ngai Wanjia He et al Evidutsu Based Complementary and Alternative Medicine zhurn 2017 4 January doi 10 1155 2017 5869315 PMID 28133489 PMC 5241490 LiteraturaVojtkevich S A Efirnye masla dlya parfyumerii i aromaterapii sprav M Pishevaya promyshlennost 1999 329 s ISBN 5 89703 008 1 Monten Mishel Gl LV O Zapahah Opyty Michel de Montaigne Les Essais Bordeaux Simon Millanges 1580 per s fr Perevod A S Bobovicha i dr M Golos 1992 Kniga vtoraya Knigi po aromaterapii Mirgorodskaya Svetlana Alekseevna Aromalogiya Quantum Satis M Naveus 1999 272 s 30 000 ekz ISBN 5 900040 05 4 Irisova Olga Anatolevna Aromaterapiya Prakticheskoe rukovodstvo Recenzent d biol n prof I A Sokolov M Izd vo MGU 2002 Perepechatano 2009 g 120 s 6000 ekz BBK 52 81 UDK 615 G ISBN 5 211 04672 2 Soldatchenko S S Aromaterapiya Profilaktika i lechenie zabolevanij efirnymi maslami Soldatchenko S S Kashenko G F Pidaev A V Izd 2 e ispr i dop Simferopol Tavrida 2002 Nikolaevskij V V Aromaterapiya 2000 ISBN 5 225 04541 3 Golan L Aromaterapiya Uchebnyj kurs Golan L Vinogradov B Vinogradova N Fultus Corp 2006 430 s ISBN 9781596820777 Sheppard Hanger Sylla The Aromatherapy practitioner correspondence course Tampa The Atlantic Institute of Aromatherapy 1998 SsylkiMediafajly na Vikisklade National Association for Holistic Aromatherapy angl Oficialnyj sajt amerikanskoj nekommercheskoj organizacii Nacionalnaya associaciya holisticheskoj aromaterapii SShA NAHA Data obrasheniya 3 yanvarya 2019 Lifanova Yuliya Aromaterapiya zapahi kotorye vzbodryat uspokoyat i podaryat radost 10 luchshih efirnyh masel na kazhdyj den neopr Elle 5 sentyabrya 2018 Data obrasheniya 3 yanvarya 2019 Tatyana Pichugina Fakty i vymysly ob aromaterapii kak zapahi vliyayut na zdorove lyudej neopr RIA Novosti 15 aprelya 2018 Data obrasheniya 3 yanvarya 2019 Herz Rachel S Aromatherapy Facts and Fictions A Scientific Analysis of Olfactory Effects on Mood Physiology and Behavior angl International Journal of Neuroscience 2009 Vol 119 no 2 P 263 290 ISSN 0020 7454 doi 10 1080 00207450802333953 PMID 19125379 Posadzki P Adverse effects of aromatherapy a systematic review of case reports and case series angl P Posadzki A Alotaibi E Ernst The International Journal of Risk amp Safety in Medicine 2012 Vol 24 no 3 1 January P 147 161 doi 10 3233 JRS 2012 0568 PMID 22936057