Менструа ция от лат mēnsis месяц mēnstruus ежемесячный ме сячные или ре гулы часть менструального цикла организма женщин
Менструация

Менструа́ция (от лат. mēnsis — «месяц», mēnstruus — «ежемесячный»), ме́сячные или ре́гулы — часть менструального цикла организма женщин и самок некоторых плацентарных млекопитающих (приматов, летучих мышей и прыгунчиковых). При менструации происходит отторжение функционального слоя эндометрия (слизистой оболочки матки), сопровождающееся кровотечением. От первого дня менструации начинается отсчёт менструального цикла.

Менструальная кровь не свёртывается и имеет более тёмный цвет, чем кровь, циркулирующая в сосудах. Это объясняется присутствием в менструальной крови набора ферментов[неавторитетный источник].
Менструации (и вообще менструальные циклы) не происходят во время беременности, в большинстве случаев также в период лактации. Отсутствие менструации в ожидаемое время является типичным симптомом, позволяющим предположить наличие беременности.
Во время менструации женщина может испытывать физический дискомфорт, а при гинекологических расстройствах — сильную боль. Перед менструацией может наблюдаться раздражительность, сонливость, утомляемость, незначительное учащение пульса, во время менструации — некоторое замедление пульса.
Менструальные циклы
У женщин менструация обычно происходит каждый месяц, но имеются и нестандартные сроки менструации. До полового созревания, в период беременности, сразу после родов и в менопаузе менструация отсутствует. Выделения сразу после родов называются лохии и продолжаются несколько недель. Иногда во время кормления грудью менструация может отсутствовать какое-то время, и на этом отсутствии менструации построен такой метод предохранения от беременности, как метод лактационной аменореи[неавторитетный источник].
Менархе
Первое появление менструации (менархе) у женщины в норме приходятся на 9—15 лет. Возраст менархе обнаруживает определённые расовые различия: так, в ряде исследований было показано, что у негроидов менархе наступает раньше, чем у европеоидов, живущих в одинаковых социально-экономических условиях.
После первой менструации следующая может быть через 2 или 3 месяца. Со временем менструальный цикл устанавливается и продолжается 28 дней, но длительность цикла от 21 до 35 дней нормальна. Только у 13 % всех женщин цикл составляет ровно 28 дней. Менструация длится примерно 2—8 дней. Все выделения происходят из влагалища.
Предменструальный синдром
Некоторые женщины испытывают эмоциональные сдвиги, ассоциированные с менструациями. Иногда наблюдается раздражительность, чувство усталости, плаксивость, депрессивный синдром. Подобный диапазон эмоциональных эффектов и сдвигов настроения ассоциируется также с беременностью и может объясняться недостатком эндорфинов. Оценки встречаемости предменструального синдрома колеблются от 3 % до 30 %. В определённых случаях может протекать в тяжёлой форме — предменструальном дисфорическом расстройстве. Некоторыми специалистами также выделяется «[англ.]», однако он не признаётся большинством современных психиатров отдельной нозологической единицей. Обычно под «менструальными психозами» подразумеваются кратковременные аффективные расстройства в лютеиновой фазе менструального цикла. Собственно психотические состояния, при возникновении в указанный период, не относятся к «менструальным психозам».
Менопауза
Возраст наступления менопаузы (прекращения менструаций): норма — 40—57 лет, наиболее вероятно — 50—52 года. В умеренном климате менструации продолжаются в среднем до 50 лет, после чего наступает менопауза; сперва исчезают регулы на несколько месяцев, потом появляются и вновь исчезают и т. д. Есть, впрочем, женщины, сохраняющие менструации вплоть до 70 лет. С медицинской точки зрения менопауза считается наступившей, если в течение года менструации полностью отсутствовали.
Менструальная синхронность
Начиная с 1971 года в некоторых исследованиях были обнаружены указания на то, что менструальные циклы у женщин, живущих вместе, постепенно синхронизируются. Некоторые антропологи выдвинули гипотезу, что это имеет определённый эволюционный смысл: в древних сообществах охотников и собирателей мужчины уходили на охоту, когда у взрослых женщин племени одновременно начиналась менструация (в предположении, что женщина во время менструации не рассматривалась как приемлемый объект для сексуальных отношений). Однако в настоящее время само существование эффекта менструальной синхронности оспаривается.
Менструальная кровь
Менструальной кровью называются жидкие выделения из влагалища при менструации. Строго говоря, более корректным термином является менструальная жидкость, поскольку в её состав, кроме собственно крови, входит слизистый секрет желёз шейки матки, секрет желёз влагалища и ткань эндометрия. Средний объём менструальной жидкости, выделяющейся в течение одного менструального цикла, составляет, согласно Большой медицинской энциклопедии, около 50—100 миллилитров. Однако индивидуальный разброс лежит в пределах от 10 до 150 и даже до 250 миллилитров. Этот диапазон считается нормальным, более обильные (или, наоборот, скудные) выделения могут быть симптомом заболевания. Менструальная жидкость имеет красновато-коричневый цвет, слегка темнее, чем венозная кровь:p.381.
Количество железа, теряющееся с менструальной кровью, для большинства женщин относительно невелико и не может само по себе вызвать симптомы анемии. В одном из исследований группа женщин, проявлявших симптомы анемии, были обследованы с помощью эндоскопа. Оказалось, что 86 % из них в действительности страдали различными желудочно-кишечными заболеваниями (вроде гастрита или язвы двенадцатиперстной кишки, при которых происходят кровотечения в желудочно-кишечный тракт); этот диагноз мог оказаться не поставленным из-за ошибочного отнесения дефицита железа на счёт менструальной потери крови. Однако регулярно обильные менструальные кровотечения в некоторых случаях всё-таки могут привести к анемии.
Увеличение длительности кровотечения более чем на 7 дней и потери крови, выходящей за пределы 80 мл, относится к патологическому состоянию — меноррагии (гиперменореи).

Правила поведения и личная гигиена
Общие правила гигиены при менструации



Для соблюдения личной гигиены девушки-подростки и женщины применяют прокладки, закрепляющиеся на нижнем белье, и/или тампоны, вводящиеся во влагалище. В обоих случаях ткань прокладки или тампона поглощает менструальные выделения. В европейских странах, США и Канаде всё большую популярность в качестве средств индивидуальной гигиены обретают менструальные чаши, менструальные диски и [англ.].
В развивающихся странах, в частности в странах Африки, используются дешёвые благодаря производству из местных материалов [англ.] (также известные как англ. MakaPads).
Согласно результатам исследования, проводившегося с использованием настоящей крови, лучшей способностью удерживать кровь обладают менструальные диски, худший же результат показали менструальные трусы и прокладки для облегчения боли. Менструальные диски способны поглощать до 80 мл жидкости, прокладки, тампоны и менструальные чаши — 20—50 мл, а менструальные трусы и прокладки для облегчения боли — до 2 мл.
При менструациях особенно необходимо соблюдать правила гигиены. Рекомендуется не менее 2—3 раз в день наружные половые органы обмывать тёплой водой с мылом для интимной гигиены (подмывание), ежедневно мыться под душем. Тёплые ванны, грелки, обезболивающие средства могут уменьшить неприятные ощущения при болезненной менструации.
Работоспособность женщины в этот период в некоторой степени сохраняется, но следует избегать повышенной физической нагрузки, переохлаждения и перегревания.
Половой акт при менструации
Долгое время считалось, что из-за повышенной уязвимости для различного рода инфекций следует избегать половых актов в период менструации. По современным рекомендациям секс во время менструации не противопоказан, но из-за возможного повышения риска передачи половых инфекций рекомендуется пользоваться презервативом. Вместе с тем, ряд исследователей указывают на возникновение и стимуляцию ретроградной волны сокращений матки от шейки ко дну во время полового акта, что приводит к переносу жизнеспособного эндометрия и возникновению очагов эндометриоза[нет в источнике].
Нарушения менструального цикла
Нарушения менструаций довольно часты и сводятся к:
- прекращению или приостановке (аменорея);
- отклонённым или смещённым кровотечениям (викарная менструация);
- усилению интенсивности кровоотделения (меноррагия);
- болезненным менструациям (дисменорея, альгодисменорея).
Выделяются следующие характерные проявления расстройств:
- изменения количества крови (гиперменорея — обильные менструации, гипоменорея — скудные менструации, — короткие и скудные менструации);
- нарушения продолжительности ( — продолжающаяся более 6—7 дней затяжная менструация, — короткая, продолжающаяся 1—2 дня менструация);
- нарушения ритма ( — частые менструации, с циклом менее 21 дня, опсоменорея — редкие менструации, с циклом свыше 35 дней, вплоть до 3 месяцев).
диагностируется при гипоменорее с сопутствующей олигоменореей и опсоменореей.
При [англ.] внешние проявления у менструаций могут отсутствовать, несмотря на наличие всех других симптомов их наступления. Одной из причин может являться атрезия девственной плевы.
Приостановка менструаций может быть вызвана различными причинами. Зачатие прекращает обычное истечение крови и составляет физиологическую причину. Менструации могут остановиться при всякой значительной потере крови другой частью тела, в этом случае менструальная кровь задерживается. При этом необходимо учитывать причину, вызвавшую нарушение менструального цикла. Если после простуды, после душевных волнений менструация длительное время не происходит, то необходимо обращение к врачу. Особого упоминания заслуживает задержка месячных механическим путём; она бывает при сужении входа во влагалище, при сужении самого влагалища и шейки матки.
Иногда кровотечения появляются в какой-либо части, удалённой от матки, из последней истечение может быть либо уменьшено, либо прекращено, такое явление называется дополнительными или отклонёнными менструациями (викарной менструацией). В подобных случаях истечение происходит обыкновенно в местах, лишённых кожи, например в ранах, язвах; также в слизистой оболочке, например рта, носа. Вообще же говоря, нет ни одной точки на поверхности тела, на которой не наблюдались бы дополнительные менструации. Викарные менструации чаще возникают при аплазии матки или после гистерэктомии.
При меноррагии истечение увеличено. Меноррагия часто наблюдается в периоде полового созревания и в климактерическом периоде, а также на фоне болезней матки или соседних органов: при воспалении, раке и эрозии шейки матки, при налитии кровью широких связок, доброкачественных новообразованиях (например, субмукозной фибромиоме, полипах эндометрия), инфекционных патологиях и т. д.
Дисменореей называются менструации, сопровождающиеся болью и вегетативно-невротическими расстройствами. При них часто отходят кровяные сгустки. Альгодисменореей — также менструации с болевым синдромом, но не сопровождающиеся общими расстройствами.
Менструация и культура
Медицинские труды средневековых женщин Салерно были одними из первых, в которых говорилось о менструации. Одним из важнейших вкладов женщин Салерно был учебник «De Passionibus Mulierum ante in et post partum», в котором менструация была описана как особое очищение женщин, регулярность которого является источником и признаком женского здоровья.
Между тем многие религии имеют дискриминационные традиции, связанные с менструацией. Так, в иудаизме женщинам во время менструаций приписывают ритуальный статус «нида», при котором они считаются «нечистыми» и на них накладываются религиозные ограничения. Согласно Ветхому завету, менструальная кровь считается ритуально нечистой, установлен запрет на секс и на участие в некоторых религиозных обрядах во время менструации (Лев. 15). Догме о «нечистоте» менструальной крови с запретом интимной близости во время месячных следуют и в исламе.
Мифология майя объясняет происхождение менструации как наказание за нарушение женщиной социальных правил брачного союза. По поверьям майя, менструальная кровь превращается в змей и насекомых, используемых в чёрной магии, до тех пор, пока посредством её не возродится лунная богиня.
В традиционном культе Непала существует практика почитания избранных маленьких девочек как воплощений богини , восходящая ко времени, предшествующему тринадцатому столетию. Согласно легенде, богиня играла в кости с правителем Непала, пока тот не оскорбил её своими похотливыми взглядами. Оскорблённая Теледжу поклялась с тех пор никогда не возвращаться в страну, кроме как в облике молодой девушки Кумари. C этого времени существует культ почитания девочек Кумари, живых воплощений Теледжу, которые считаются таковыми до наступления первой менструации, после которой богиня якобы покидает тело. Тяжёлая болезнь, серьёзная потеря крови вследствие травмы и даже смех тоже расцениваются как уход богини и являются для девушки причинами для возвращения к обычной жизни. Вместе с этим в Непале широко распространена дискриминационная традиция «чхаупади», согласно которой лиц женского пола изгоняют из семейного жилища на время менструаций.
В Юго-Восточной Азии менструальная кровь считалась связанной с женским началом инь и использовалась в практиках традиционной медицины. Во время японско-корейской войны 1592—1598 годов корейский генерал Квак Чеу носил красную одежду, выкрашенную менструальной кровью девственниц[нет в источнике]. Генерал верил, что тёмная женская энергия инь превращала его одежду в доспехи, недоступные для японского огнестрельного оружия — олицетворения мужской энергии ян.
Менструация у животных
Менструация, кроме человека, наблюдается и у самок некоторых плацентарных млекопитающих. К ним относятся, в первую очередь, многие приматы. Менструации обычны у видов, являющихся представителями инфраотряда обезьянообразных, к которым принадлежат человек, человекообразные обезьяны, обезьяны Старого Света (или мартышковые) и обезьяны Нового Света (или широконосые обезьяны). Менструации редко выражены у представителей более примитивного подотряда полуобезьян: они не были обнаружены в подотряде мокроносых обезьян (к которым относятся лемуры и лори), но иногда наблюдаются у некоторых видов долгопятов.
К другим животным, у которых происходит менструация, кроме приматов, относятся рукокрылые (летучие мыши) и прыгунчиковые (известные также как слоновые землеройки). Интересно, что у последних в крови находят малярийных плазмодиев, что также является доказательством их эволюционной близости с низшими приматами (малярией болеют только приматы, включая человека и тупайи)[источник не указан 1053 дня].
У самок других видов плацентарных млекопитающих вместо менструального цикла происходит цикл течки (эструс), в ходе которого эндометрий не отторгается, а полностью реабсорбируется в организме. И у людей с менструальной кровью выделяется лишь треть объёма эндометрия, тогда как оставшиеся две трети поглощаются организмом[источник не указан 1053 дня].
Длительность менструального цикла у самок орангутанов, как и у человека, в среднем составляет 28 дней, что близко к средней продолжительности лунного месяца, составляющей 29,53 суток, тогда как, например, у самок шимпанзе продолжительность цикла составляет около 35 дней.
См. также
- Маточное кровотечение
Примечания
- Strassmann B. I. The evolution of endometrial cycles and menstruation (англ.) // [англ.] : journal. — University of Chicago Press, 1996. — Vol. 71, no. 2. — P. 181—220. — doi:10.1086/419369. — PMID 8693059.
- Profet M. Menstruation as a defense against pathogens transported by sperm (англ.) // [англ.] : journal. — University of Chicago Press, 1993. — September (vol. 68, no. 3). — P. 335—386. — doi:10.1086/418170. — PMID 8210311.
- Martin R. D. The evolution of human reproduction: a primatological perspective (англ.) // Am. J. Phys. Anthropol. : journal. — 2007. — Vol. Suppl 45. — P. 59—84. — doi:10.1002/ajpa.20734. — PMID 18046752.
- Elsimar M. Coutinho and Sheldon J. Segal. Is menstruation obsolete? (англ.). — Oxford University Press, 1999. Архивировано 2 октября 2012 года.
- Paul Bischof and Marie Cohen. [1.pdf Course 4:Implantation] . European Society of Human Reproduction and Embryology. Архивировано 14 июня 2013 года.
- Гигиена менструального периода . Дата обращения: 31 августа 2009. Архивировано 24 ноября 2012 года.
- Preparing your child for menstruation (англ.). Mayo Clinic. Дата обращения: 9 октября 2020. Архивировано 20 октября 2020 года.
- Бунин А. Т., Аветисова К. Р. (гигиена женщины). Менструальный цикл // Краткая Медицинская Энциклопедия / Гл. ред. Б. В. Петровский. — 2-е изд. — М.: Советская энциклопедия, 1989. — Т. 3: Риккетсиозы — Ящур. — С. 160―161. — 559 с. — ISBN 5-85270-009-6.
- Метод лактационной аменореи (МЛА) . Дата обращения: 4 февраля 2009. Архивировано 8 января 2009 года.
- Anderson S. E., Dallal G. E., Must A. Relative weight and race influence average age at menarche: results from two nationally representative surveys of US girls studied 25 years apart (англ.) // [англ.] : journal. — [англ.], 2003. — April (vol. 111, no. 4 Pt 1). — P. 844—850. — doi:10.1542/peds.111.4.844. — PMID 12671122.
- Al-Sahab B., Ardern C. I., Hamadeh M. J., Tamim H. Age at menarche in Canada: results from the National Longitudinal Survey of Children & Youth (англ.) // BMC Public Health : journal. — BMC Public Health, 2010. — Vol. 10. — P. 736. — doi:10.1186/1471-2458-10-736. — PMID 21110899. — PMC 3001737.
- Hamilton-Fairley, Diana. Obstetrics and Gynaecology (англ.) // Second. — Blackwell Publishing. Архивировано 9 октября 2018 года.
- Giannini A. J., Price W. A., Loiselle R. H. beta-Endorphin withdrawal: a possible cause of premenstrual tension syndrome (англ.) // [англ.] : journal. — 1984. — June (vol. 1, no. 4). — P. 341—343. — doi:10.1016/0167-8760(84)90028-X. — PMID 6094401.
- Hormones Trigger PMS Symptoms (англ.). NIH Press Release (21 января 1998). Дата обращения: 18 июня 2020. Архивировано из оригинала 2 мая 2015 года.
- Dean, Bonnie B.; Borenstein, Jeff E.; Knight, Kevin; Yonkers, Kimberly (2006). Evaluating the Criteria Used for Identification of PMS. Journal of Women’s Health (англ.). 15 (5): 546–555. doi:10.1089/jwh.2006.15.546. ISSN 1540-9996. PMID 16796482.
- Brockington, Ian (2005). Menstrual psychosis. World Psychiatry (англ.). 4 (1): 9–17. ISSN 1723-8617. PMC 1414712. PMID 16633495. Архивировано 12 ноября 2020. Дата обращения: 23 июня 2020.
- Стоименов Й. А., Стоименова М. Й., Коева П. Й. и др. Психиатрический энциклопедический словарь. — Киев: «МАУП», 2003. — С. 783. — 1200 с. — ISBN 966-608-306-X.
- Жмуров В. А. Большая энциклопедия по психиатрии. — 2-е изд. — М.: «Джангар», 2012. — 864 с.
- Desmond Morris. The Human Sexes (англ.). — Cambridge University Press, 1997.
- Chris Knight. Blood relations: menstruation and the origins of culture (англ.). — New Haven, Conn: Yale University Press, 1991. — ISBN 0-300-06308-3.
- Adams, Cecil. Does menstrual synchrony really exist? The Straight Dope. The Chicago Reader (20 декабря 2002). Дата обращения: 14 июля 2013. Архивировано 13 июня 2013 года.
- Ziporyn, Karen J. Carlson, Stephanie A. Eisenstat, Terra. The new Harvard guide to women's health (англ.). — Cambridge, Mass.: Harvard University Press, 2004. — ISBN 0-674-01343-3.
- Clancy, Kate. Iron-deficiency is not something you get just for being a lady . SciAm (27 июля 2011). Дата обращения: 13 июня 2013. Архивировано 13 июня 2013 года.
- Kepczyk T., Cremins J. E., Long B. D., Bachinski M. B., Smith L. R., McNally P. R. A prospective, multidisciplinary evaluation of premenopausal women with iron-deficiency anemia (англ.) // [англ.] : journal. — 1999. — January (vol. 94, no. 1). — P. 109—115. — doi:10.1111/j.1572-0241.1999.00780.x. — PMID 9934740.
- MakaPads (англ.). empowering people. Network. Дата обращения: 23 мая 2023. Архивировано 29 мая 2023 года.
- Papyrus and scrap paper: a monthly blessing for refugee women in Uganda (англ.). UNHCR. Дата обращения: 23 мая 2023.
- DeLoughery, Emma; Colwill, Alyssa C; Edelman, Alison; Samuelson Bannow, Bethany (7 августа 2023). Red blood cell capacity of modern menstrual products: considerations for assessing heavy menstrual bleeding. BMJ Sexual & Reproductive Health (англ.). BMJ. doi:10.1136/bmjsrh-2023-201895. ISSN 2515-1991.
- UNICEF. Guideline on Promotion of Menstruation Health and Hygiene For Trainers and Supervisors (англ.) (сентябрь 2010). Дата обращения: 9 октября 2020. Архивировано 25 октября 2020 года.
- Can you have sex during a period? (англ.). NHS (27 июня 2018). Дата обращения: 9 октября 2020. Архивировано 1 ноября 2020 года.
- Адамян Л.В. Эндометриоз: диагностика, лечение и реабилитация. Архивировано 23 декабря 2021 года.
- Гинекологические нарушения / Под ред. Дж. Пауэрстейна. — М., 1985.
- Kandpal, A. K. Guide To Obstetrics & Gynecology : [англ.] / A. K. Kandpal, B. Jain. — B. Jain Publishers, 2004. — P. 223. — ISBN 978-81-8056-523-6. Архивная копия от 26 марта 2023 на Wayback Machine
- Dorland's Illustrated Medical Dictionary : [англ.]. — 32nd. — Philadelphia, PA : Saunders/Elsevier, 2012. — P. 439. — ISBN 978-1-4160-6257-8.
- М.: Советская энциклопедия. — 1982—1984 гг.
- Quagliuolo, Federico. Mulieres Salernitanae: Scienza e Cultura nel principato di Salerno (23 ноября 2020).
- Siraisi, NG. Medieval and early Renaissance medicine: an introduction to knowledge and practice. — Chicago : University of Chicago Press, 1990. — P. 13—5,84-90,162,169.
- Менструация // Еврейская энциклопедия Брокгауза и Ефрона. — СПб., 1908—1913.
- Ализаде А. А. Хайд // Исламский энциклопедический словарь. — М. : Ансар, 2007. — ISBN 978-5-98443-025-8. (CC BY-SA 3.0)
- Braakhuis, H.E.M.(2005), Xbalanque’s Canoe. The Origin of Poison in Q’eqchi'-Mayan Hummingbird Myth, Anthropos 100: 175—185
- K. R. van Kooij. Religion in Nepal : [англ.]. — BRILL, 1978. — ISBN 90-04-05827-3. Архивная копия от 9 июля 2020 на Wayback Machine
- Field Bulletin: Chaupadi In The Far-West (англ.). United Nations Resident and Humanitarian Coordinator’s Office (апрель 2011). Дата обращения: 10 октября 2020. Архивировано 3 августа 2018 года.
- Jeffrey Gettleman. Where a Taboo Is Leading to the Deaths of Young Girls (англ.). The New York Times (19 июня 2018). Дата обращения: 10 октября 2020. Архивировано 1 августа 2018 года.
- А. Мартынова. Непал без вранья. — Рипол Классик, 2017. — С. 144. — ISBN 978-5-3861-0180-0.
- Hawley, Samuel. The Imjin War: Japan’s sixteenth-century invasion of Korea and attempt to conquer China. — Seoul: Royal Asiatic Society, Korea Branch, 2005. — р. 271.
- Lacreuse A., Chennareddi L., Gould K. G., et al. Menstrual cycles continue into advanced old age in the common chimpanzee (Pan troglodytes) (англ.) // [англ.] : journal. — 2008. — September (vol. 79, no. 3). — P. 407—412. — doi:10.1095/biolreprod.108.068494. — PMID 18495682. — PMC 2547989.
Литература
- Гинекологические нарушения / Под ред. Дж. Пауэрстейна. — М., 1985.
- Инфекции в акушерстве и гинекологии / Ред. кол.: Макаров О.В., Алешкина В.А., Савченко Т.Н.. — М.: МЕДпресс-информ, 2001. — 461 с. — ISBN 5-98332-263-5.
- В. И. Кулаков, В. Н. Серов. Рациональная фармакотерапия в акушерстве и гинекологии. — М.: Литтерра, 2005. — ISBN 5-98216-025-3.
- Курс лекций для беременных женщин / Ред. кол.: Л. Г. Степанов. — 3-е. — М.: Медгиз, 1959.
- Руководство по эндокринной гинекологии / Под ред. E.M. Вихляевой. — 3-е изд.. — М., 2006.
- В. Н. Серов, В. Н. Прилепская, Т. В. Овсянникова. Гинекологическая эндокринология. — 3-е изд.. — М.: МЕДпресс-информ, 2008. — ISBN 5-98322-449-2.
- Менструация // Энциклопедический словарь Брокгауза и Ефрона : в 86 т. (82 т. и 4 доп.). — СПб., 1890—1907.
- Т.А. Агапкина. Месячные // Славянские древности. Этнолингвистический словарь / под ред. Н.И.Толстого. — М., 2004. — Т. 3. — С. 241—245.
Автор: www.NiNa.Az
Дата публикации:
Википедия, чтение, книга, библиотека, поиск, нажмите, истории, книги, статьи, wikipedia, учить, информация, история, скачать, скачать бесплатно, mp3, видео, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, картинка, музыка, песня, фильм, игра, игры, мобильный, телефон, Android, iOS, apple, мобильный телефон, Samsung, iphone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, ПК, web, Сеть, компьютер
Menstrua ciya ot lat mensis mesyac menstruus ezhemesyachnyj me syachnye ili re guly chast menstrualnogo cikla organizma zhenshin i samok nekotoryh placentarnyh mlekopitayushih primatov letuchih myshej i prygunchikovyh Pri menstruacii proishodit ottorzhenie funkcionalnogo sloya endometriya slizistoj obolochki matki soprovozhdayusheesya krovotecheniem Ot pervogo dnya menstruacii nachinaetsya otschyot menstrualnogo cikla Menstrualnyj cikl Menstrualnaya krov ne svyortyvaetsya i imeet bolee tyomnyj cvet chem krov cirkuliruyushaya v sosudah Eto obyasnyaetsya prisutstviem v menstrualnoj krovi nabora fermentov neavtoritetnyj istochnik Menstruacii i voobshe menstrualnye cikly ne proishodyat vo vremya beremennosti v bolshinstve sluchaev takzhe v period laktacii Otsutstvie menstruacii v ozhidaemoe vremya yavlyaetsya tipichnym simptomom pozvolyayushim predpolozhit nalichie beremennosti Vo vremya menstruacii zhenshina mozhet ispytyvat fizicheskij diskomfort a pri ginekologicheskih rasstrojstvah silnuyu bol Pered menstruaciej mozhet nablyudatsya razdrazhitelnost sonlivost utomlyaemost neznachitelnoe uchashenie pulsa vo vremya menstruacii nekotoroe zamedlenie pulsa Menstrualnye ciklyOsnovnaya statya Menstrualnyj cikl U zhenshin menstruaciya obychno proishodit kazhdyj mesyac no imeyutsya i nestandartnye sroki menstruacii Do polovogo sozrevaniya v period beremennosti srazu posle rodov i v menopauze menstruaciya otsutstvuet Vydeleniya srazu posle rodov nazyvayutsya lohii i prodolzhayutsya neskolko nedel Inogda vo vremya kormleniya grudyu menstruaciya mozhet otsutstvovat kakoe to vremya i na etom otsutstvii menstruacii postroen takoj metod predohraneniya ot beremennosti kak metod laktacionnoj amenorei neavtoritetnyj istochnik Menarhe Pervoe poyavlenie menstruacii menarhe u zhenshiny v norme prihodyatsya na 9 15 let Vozrast menarhe obnaruzhivaet opredelyonnye rasovye razlichiya tak v ryade issledovanij bylo pokazano chto u negroidov menarhe nastupaet ranshe chem u evropeoidov zhivushih v odinakovyh socialno ekonomicheskih usloviyah Posle pervoj menstruacii sleduyushaya mozhet byt cherez 2 ili 3 mesyaca So vremenem menstrualnyj cikl ustanavlivaetsya i prodolzhaetsya 28 dnej no dlitelnost cikla ot 21 do 35 dnej normalna Tolko u 13 vseh zhenshin cikl sostavlyaet rovno 28 dnej Menstruaciya dlitsya primerno 2 8 dnej Vse vydeleniya proishodyat iz vlagalisha Predmenstrualnyj sindrom Osnovnaya statya Predmenstrualnyj sindrom Nekotorye zhenshiny ispytyvayut emocionalnye sdvigi associirovannye s menstruaciyami Inogda nablyudaetsya razdrazhitelnost chuvstvo ustalosti plaksivost depressivnyj sindrom Podobnyj diapazon emocionalnyh effektov i sdvigov nastroeniya associiruetsya takzhe s beremennostyu i mozhet obyasnyatsya nedostatkom endorfinov Ocenki vstrechaemosti predmenstrualnogo sindroma koleblyutsya ot 3 do 30 V opredelyonnyh sluchayah mozhet protekat v tyazhyoloj forme predmenstrualnom disforicheskom rasstrojstve Nekotorymi specialistami takzhe vydelyaetsya angl odnako on ne priznayotsya bolshinstvom sovremennyh psihiatrov otdelnoj nozologicheskoj edinicej Obychno pod menstrualnymi psihozami podrazumevayutsya kratkovremennye affektivnye rasstrojstva v lyuteinovoj faze menstrualnogo cikla Sobstvenno psihoticheskie sostoyaniya pri vozniknovenii v ukazannyj period ne otnosyatsya k menstrualnym psihozam Menopauza Osnovnaya statya Menopauza Vozrast nastupleniya menopauzy prekrasheniya menstruacij norma 40 57 let naibolee veroyatno 50 52 goda V umerennom klimate menstruacii prodolzhayutsya v srednem do 50 let posle chego nastupaet menopauza sperva ischezayut reguly na neskolko mesyacev potom poyavlyayutsya i vnov ischezayut i t d Est vprochem zhenshiny sohranyayushie menstruacii vplot do 70 let S medicinskoj tochki zreniya menopauza schitaetsya nastupivshej esli v techenie goda menstruacii polnostyu otsutstvovali Menstrualnaya sinhronnost Osnovnaya statya Menstrualnaya sinhronnost Nachinaya s 1971 goda v nekotoryh issledovaniyah byli obnaruzheny ukazaniya na to chto menstrualnye cikly u zhenshin zhivushih vmeste postepenno sinhroniziruyutsya Nekotorye antropologi vydvinuli gipotezu chto eto imeet opredelyonnyj evolyucionnyj smysl v drevnih soobshestvah ohotnikov i sobiratelej muzhchiny uhodili na ohotu kogda u vzroslyh zhenshin plemeni odnovremenno nachinalas menstruaciya v predpolozhenii chto zhenshina vo vremya menstruacii ne rassmatrivalas kak priemlemyj obekt dlya seksualnyh otnoshenij Odnako v nastoyashee vremya samo sushestvovanie effekta menstrualnoj sinhronnosti osparivaetsya Menstrualnaya krovMenstrualnoj krovyu nazyvayutsya zhidkie vydeleniya iz vlagalisha pri menstruacii Strogo govorya bolee korrektnym terminom yavlyaetsya menstrualnaya zhidkost poskolku v eyo sostav krome sobstvenno krovi vhodit slizistyj sekret zhelyoz shejki matki sekret zhelyoz vlagalisha i tkan endometriya Srednij obyom menstrualnoj zhidkosti vydelyayushejsya v techenie odnogo menstrualnogo cikla sostavlyaet soglasno Bolshoj medicinskoj enciklopedii okolo 50 100 millilitrov Odnako individualnyj razbros lezhit v predelah ot 10 do 150 i dazhe do 250 millilitrov Etot diapazon schitaetsya normalnym bolee obilnye ili naoborot skudnye vydeleniya mogut byt simptomom zabolevaniya Menstrualnaya zhidkost imeet krasnovato korichnevyj cvet slegka temnee chem venoznaya krov p 381 Kolichestvo zheleza teryayusheesya s menstrualnoj krovyu dlya bolshinstva zhenshin otnositelno neveliko i ne mozhet samo po sebe vyzvat simptomy anemii V odnom iz issledovanij gruppa zhenshin proyavlyavshih simptomy anemii byli obsledovany s pomoshyu endoskopa Okazalos chto 86 iz nih v dejstvitelnosti stradali razlichnymi zheludochno kishechnymi zabolevaniyami vrode gastrita ili yazvy dvenadcatiperstnoj kishki pri kotoryh proishodyat krovotecheniya v zheludochno kishechnyj trakt etot diagnoz mog okazatsya ne postavlennym iz za oshibochnogo otneseniya deficita zheleza na schyot menstrualnoj poteri krovi Odnako regulyarno obilnye menstrualnye krovotecheniya v nekotoryh sluchayah vsyo taki mogut privesti k anemii Uvelichenie dlitelnosti krovotecheniya bolee chem na 7 dnej i poteri krovi vyhodyashej za predely 80 ml otnositsya k patologicheskomu sostoyaniyu menorragii gipermenorei Menstrualnyj disk rozovyj po sravneniyu s menstrualnoj chashej golubaya Pravila povedeniya i lichnaya gigienaOsnovnaya statya angl Sm takzhe Den menstrualnoj gigieny Obshie pravila gigieny pri menstruacii Menstrualnaya chashechka angl Odnorazovaya gigienicheskaya prokladkaIntravaginalnyj tampon Dlya soblyudeniya lichnoj gigieny devushki podrostki i zhenshiny primenyayut prokladki zakreplyayushiesya na nizhnem bele i ili tampony vvodyashiesya vo vlagalishe V oboih sluchayah tkan prokladki ili tampona pogloshaet menstrualnye vydeleniya V evropejskih stranah SShA i Kanade vsyo bolshuyu populyarnost v kachestve sredstv individualnoj gigieny obretayut menstrualnye chashi menstrualnye diski i angl V razvivayushihsya stranah v chastnosti v stranah Afriki ispolzuyutsya deshyovye blagodarya proizvodstvu iz mestnyh materialov angl takzhe izvestnye kak angl MakaPads Soglasno rezultatam issledovaniya provodivshegosya s ispolzovaniem nastoyashej krovi luchshej sposobnostyu uderzhivat krov obladayut menstrualnye diski hudshij zhe rezultat pokazali menstrualnye trusy i prokladki dlya oblegcheniya boli Menstrualnye diski sposobny pogloshat do 80 ml zhidkosti prokladki tampony i menstrualnye chashi 20 50 ml a menstrualnye trusy i prokladki dlya oblegcheniya boli do 2 ml Pri menstruaciyah osobenno neobhodimo soblyudat pravila gigieny Rekomenduetsya ne menee 2 3 raz v den naruzhnye polovye organy obmyvat tyoploj vodoj s mylom dlya intimnoj gigieny podmyvanie ezhednevno mytsya pod dushem Tyoplye vanny grelki obezbolivayushie sredstva mogut umenshit nepriyatnye oshusheniya pri boleznennoj menstruacii Rabotosposobnost zhenshiny v etot period v nekotoroj stepeni sohranyaetsya no sleduet izbegat povyshennoj fizicheskoj nagruzki pereohlazhdeniya i peregrevaniya Polovoj akt pri menstruacii Dolgoe vremya schitalos chto iz za povyshennoj uyazvimosti dlya razlichnogo roda infekcij sleduet izbegat polovyh aktov v period menstruacii Po sovremennym rekomendaciyam seks vo vremya menstruacii ne protivopokazan no iz za vozmozhnogo povysheniya riska peredachi polovyh infekcij rekomenduetsya polzovatsya prezervativom Vmeste s tem ryad issledovatelej ukazyvayut na vozniknovenie i stimulyaciyu retrogradnoj volny sokrashenij matki ot shejki ko dnu vo vremya polovogo akta chto privodit k perenosu zhiznesposobnogo endometriya i vozniknoveniyu ochagov endometrioza net v istochnike Narusheniya menstrualnogo ciklaNarusheniya menstruacij dovolno chasty i svodyatsya k prekrasheniyu ili priostanovke amenoreya otklonyonnym ili smeshyonnym krovotecheniyam vikarnaya menstruaciya usileniyu intensivnosti krovootdeleniya menorragiya boleznennym menstruaciyam dismenoreya algodismenoreya Vydelyayutsya sleduyushie harakternye proyavleniya rasstrojstv izmeneniya kolichestva krovi gipermenoreya obilnye menstruacii gipomenoreya skudnye menstruacii korotkie i skudnye menstruacii narusheniya prodolzhitelnosti prodolzhayushayasya bolee 6 7 dnej zatyazhnaya menstruaciya korotkaya prodolzhayushayasya 1 2 dnya menstruaciya narusheniya ritma chastye menstruacii s ciklom menee 21 dnya opsomenoreya redkie menstruacii s ciklom svyshe 35 dnej vplot do 3 mesyacev diagnostiruetsya pri gipomenoree s soputstvuyushej oligomenoreej i opsomenoreej Pri angl vneshnie proyavleniya u menstruacij mogut otsutstvovat nesmotrya na nalichie vseh drugih simptomov ih nastupleniya Odnoj iz prichin mozhet yavlyatsya atreziya devstvennoj plevy Priostanovka menstruacij mozhet byt vyzvana razlichnymi prichinami Zachatie prekrashaet obychnoe istechenie krovi i sostavlyaet fiziologicheskuyu prichinu Menstruacii mogut ostanovitsya pri vsyakoj znachitelnoj potere krovi drugoj chastyu tela v etom sluchae menstrualnaya krov zaderzhivaetsya Pri etom neobhodimo uchityvat prichinu vyzvavshuyu narushenie menstrualnogo cikla Esli posle prostudy posle dushevnyh volnenij menstruaciya dlitelnoe vremya ne proishodit to neobhodimo obrashenie k vrachu Osobogo upominaniya zasluzhivaet zaderzhka mesyachnyh mehanicheskim putyom ona byvaet pri suzhenii vhoda vo vlagalishe pri suzhenii samogo vlagalisha i shejki matki Inogda krovotecheniya poyavlyayutsya v kakoj libo chasti udalyonnoj ot matki iz poslednej istechenie mozhet byt libo umensheno libo prekrasheno takoe yavlenie nazyvaetsya dopolnitelnymi ili otklonyonnymi menstruaciyami vikarnoj menstruaciej V podobnyh sluchayah istechenie proishodit obyknovenno v mestah lishyonnyh kozhi naprimer v ranah yazvah takzhe v slizistoj obolochke naprimer rta nosa Voobshe zhe govorya net ni odnoj tochki na poverhnosti tela na kotoroj ne nablyudalis by dopolnitelnye menstruacii Vikarnye menstruacii chashe voznikayut pri aplazii matki ili posle gisterektomii Pri menorragii istechenie uvelicheno Menorragiya chasto nablyudaetsya v periode polovogo sozrevaniya i v klimaktericheskom periode a takzhe na fone boleznej matki ili sosednih organov pri vospalenii rake i erozii shejki matki pri nalitii krovyu shirokih svyazok dobrokachestvennyh novoobrazovaniyah naprimer submukoznoj fibromiome polipah endometriya infekcionnyh patologiyah i t d Dismenoreej nazyvayutsya menstruacii soprovozhdayushiesya bolyu i vegetativno nevroticheskimi rasstrojstvami Pri nih chasto othodyat krovyanye sgustki Algodismenoreej takzhe menstruacii s bolevym sindromom no ne soprovozhdayushiesya obshimi rasstrojstvami Menstruaciya i kulturaOsnovnaya statya angl Medicinskie trudy srednevekovyh zhenshin Salerno byli odnimi iz pervyh v kotoryh govorilos o menstruacii Odnim iz vazhnejshih vkladov zhenshin Salerno byl uchebnik De Passionibus Mulierum ante in et post partum v kotorom menstruaciya byla opisana kak osoboe ochishenie zhenshin regulyarnost kotorogo yavlyaetsya istochnikom i priznakom zhenskogo zdorovya Mezhdu tem mnogie religii imeyut diskriminacionnye tradicii svyazannye s menstruaciej Tak v iudaizme zhenshinam vo vremya menstruacij pripisyvayut ritualnyj status nida pri kotorom oni schitayutsya nechistymi i na nih nakladyvayutsya religioznye ogranicheniya Soglasno Vethomu zavetu menstrualnaya krov schitaetsya ritualno nechistoj ustanovlen zapret na seks i na uchastie v nekotoryh religioznyh obryadah vo vremya menstruacii Lev 15 Dogme o nechistote menstrualnoj krovi s zapretom intimnoj blizosti vo vremya mesyachnyh sleduyut i v islame Mifologiya majya obyasnyaet proishozhdenie menstruacii kak nakazanie za narushenie zhenshinoj socialnyh pravil brachnogo soyuza Po poveryam majya menstrualnaya krov prevrashaetsya v zmej i nasekomyh ispolzuemyh v chyornoj magii do teh por poka posredstvom eyo ne vozroditsya lunnaya boginya V tradicionnom kulte Nepala sushestvuet praktika pochitaniya izbrannyh malenkih devochek kak voploshenij bogini voshodyashaya ko vremeni predshestvuyushemu trinadcatomu stoletiyu Soglasno legende boginya igrala v kosti s pravitelem Nepala poka tot ne oskorbil eyo svoimi pohotlivymi vzglyadami Oskorblyonnaya Teledzhu poklyalas s teh por nikogda ne vozvrashatsya v stranu krome kak v oblike molodoj devushki Kumari C etogo vremeni sushestvuet kult pochitaniya devochek Kumari zhivyh voploshenij Teledzhu kotorye schitayutsya takovymi do nastupleniya pervoj menstruacii posle kotoroj boginya yakoby pokidaet telo Tyazhyolaya bolezn seryoznaya poterya krovi vsledstvie travmy i dazhe smeh tozhe rascenivayutsya kak uhod bogini i yavlyayutsya dlya devushki prichinami dlya vozvrasheniya k obychnoj zhizni Vmeste s etim v Nepale shiroko rasprostranena diskriminacionnaya tradiciya chhaupadi soglasno kotoroj lic zhenskogo pola izgonyayut iz semejnogo zhilisha na vremya menstruacij V Yugo Vostochnoj Azii menstrualnaya krov schitalas svyazannoj s zhenskim nachalom in i ispolzovalas v praktikah tradicionnoj mediciny Vo vremya yaponsko korejskoj vojny 1592 1598 godov korejskij general Kvak Cheu nosil krasnuyu odezhdu vykrashennuyu menstrualnoj krovyu devstvennic net v istochnike General veril chto tyomnaya zhenskaya energiya in prevrashala ego odezhdu v dospehi nedostupnye dlya yaponskogo ognestrelnogo oruzhiya olicetvoreniya muzhskoj energii yan Menstruaciya u zhivotnyhMenstruaciya krome cheloveka nablyudaetsya i u samok nekotoryh placentarnyh mlekopitayushih K nim otnosyatsya v pervuyu ochered mnogie primaty Menstruacii obychny u vidov yavlyayushihsya predstavitelyami infraotryada obezyanoobraznyh k kotorym prinadlezhat chelovek chelovekoobraznye obezyany obezyany Starogo Sveta ili martyshkovye i obezyany Novogo Sveta ili shirokonosye obezyany Menstruacii redko vyrazheny u predstavitelej bolee primitivnogo podotryada poluobezyan oni ne byli obnaruzheny v podotryade mokronosyh obezyan k kotorym otnosyatsya lemury i lori no inogda nablyudayutsya u nekotoryh vidov dolgopyatov K drugim zhivotnym u kotoryh proishodit menstruaciya krome primatov otnosyatsya rukokrylye letuchie myshi i prygunchikovye izvestnye takzhe kak slonovye zemlerojki Interesno chto u poslednih v krovi nahodyat malyarijnyh plazmodiev chto takzhe yavlyaetsya dokazatelstvom ih evolyucionnoj blizosti s nizshimi primatami malyariej boleyut tolko primaty vklyuchaya cheloveka i tupaji istochnik ne ukazan 1053 dnya U samok drugih vidov placentarnyh mlekopitayushih vmesto menstrualnogo cikla proishodit cikl techki estrus v hode kotorogo endometrij ne ottorgaetsya a polnostyu reabsorbiruetsya v organizme I u lyudej s menstrualnoj krovyu vydelyaetsya lish tret obyoma endometriya togda kak ostavshiesya dve treti pogloshayutsya organizmom istochnik ne ukazan 1053 dnya Dlitelnost menstrualnogo cikla u samok orangutanov kak i u cheloveka v srednem sostavlyaet 28 dnej chto blizko k srednej prodolzhitelnosti lunnogo mesyaca sostavlyayushej 29 53 sutok togda kak naprimer u samok shimpanze prodolzhitelnost cikla sostavlyaet okolo 35 dnej Sm takzheMatochnoe krovotecheniePrimechaniyaStrassmann B I The evolution of endometrial cycles and menstruation angl angl journal University of Chicago Press 1996 Vol 71 no 2 P 181 220 doi 10 1086 419369 PMID 8693059 Profet M Menstruation as a defense against pathogens transported by sperm angl angl journal University of Chicago Press 1993 September vol 68 no 3 P 335 386 doi 10 1086 418170 PMID 8210311 Martin R D The evolution of human reproduction a primatological perspective angl Am J Phys Anthropol journal 2007 Vol Suppl 45 P 59 84 doi 10 1002 ajpa 20734 PMID 18046752 Elsimar M Coutinho and Sheldon J Segal Is menstruation obsolete angl Oxford University Press 1999 Arhivirovano 2 oktyabrya 2012 goda Paul Bischof and Marie Cohen 1 pdf Course 4 Implantation neopr European Society of Human Reproduction and Embryology Arhivirovano 14 iyunya 2013 goda Gigiena menstrualnogo perioda neopr Data obrasheniya 31 avgusta 2009 Arhivirovano 24 noyabrya 2012 goda Preparing your child for menstruation angl Mayo Clinic Data obrasheniya 9 oktyabrya 2020 Arhivirovano 20 oktyabrya 2020 goda Bunin A T Avetisova K R gigiena zhenshiny Menstrualnyj cikl Kratkaya Medicinskaya Enciklopediya Gl red B V Petrovskij 2 e izd M Sovetskaya enciklopediya 1989 T 3 Rikketsiozy Yashur S 160 161 559 s ISBN 5 85270 009 6 Metod laktacionnoj amenorei MLA neopr Data obrasheniya 4 fevralya 2009 Arhivirovano 8 yanvarya 2009 goda Anderson S E Dallal G E Must A Relative weight and race influence average age at menarche results from two nationally representative surveys of US girls studied 25 years apart angl angl journal angl 2003 April vol 111 no 4 Pt 1 P 844 850 doi 10 1542 peds 111 4 844 PMID 12671122 Al Sahab B Ardern C I Hamadeh M J Tamim H Age at menarche in Canada results from the National Longitudinal Survey of Children amp Youth angl BMC Public Health journal BMC Public Health 2010 Vol 10 P 736 doi 10 1186 1471 2458 10 736 PMID 21110899 PMC 3001737 Hamilton Fairley Diana Obstetrics and Gynaecology angl Second Blackwell Publishing Arhivirovano 9 oktyabrya 2018 goda Giannini A J Price W A Loiselle R H beta Endorphin withdrawal a possible cause of premenstrual tension syndrome angl angl journal 1984 June vol 1 no 4 P 341 343 doi 10 1016 0167 8760 84 90028 X PMID 6094401 Hormones Trigger PMS Symptoms angl NIH Press Release 21 yanvarya 1998 Data obrasheniya 18 iyunya 2020 Arhivirovano iz originala 2 maya 2015 goda Dean Bonnie B Borenstein Jeff E Knight Kevin Yonkers Kimberly 2006 Evaluating the Criteria Used for Identification of PMS Journal of Women s Health angl 15 5 546 555 doi 10 1089 jwh 2006 15 546 ISSN 1540 9996 PMID 16796482 Brockington Ian 2005 Menstrual psychosis World Psychiatry angl 4 1 9 17 ISSN 1723 8617 PMC 1414712 PMID 16633495 Arhivirovano 12 noyabrya 2020 Data obrasheniya 23 iyunya 2020 Stoimenov J A Stoimenova M J Koeva P J i dr Psihiatricheskij enciklopedicheskij slovar Kiev MAUP 2003 S 783 1200 s ISBN 966 608 306 X Zhmurov V A Bolshaya enciklopediya po psihiatrii 2 e izd M Dzhangar 2012 864 s Desmond Morris The Human Sexes angl Cambridge University Press 1997 Chris Knight Blood relations menstruation and the origins of culture angl New Haven Conn Yale University Press 1991 ISBN 0 300 06308 3 Adams Cecil Does menstrual synchrony really exist neopr The Straight Dope The Chicago Reader 20 dekabrya 2002 Data obrasheniya 14 iyulya 2013 Arhivirovano 13 iyunya 2013 goda Ziporyn Karen J Carlson Stephanie A Eisenstat Terra The new Harvard guide to women s health angl Cambridge Mass Harvard University Press 2004 ISBN 0 674 01343 3 Clancy Kate Iron deficiency is not something you get just for being a lady neopr SciAm 27 iyulya 2011 Data obrasheniya 13 iyunya 2013 Arhivirovano 13 iyunya 2013 goda Kepczyk T Cremins J E Long B D Bachinski M B Smith L R McNally P R A prospective multidisciplinary evaluation of premenopausal women with iron deficiency anemia angl angl journal 1999 January vol 94 no 1 P 109 115 doi 10 1111 j 1572 0241 1999 00780 x PMID 9934740 MakaPads angl empowering people Network Data obrasheniya 23 maya 2023 Arhivirovano 29 maya 2023 goda Papyrus and scrap paper a monthly blessing for refugee women in Uganda angl UNHCR Data obrasheniya 23 maya 2023 DeLoughery Emma Colwill Alyssa C Edelman Alison Samuelson Bannow Bethany 7 avgusta 2023 Red blood cell capacity of modern menstrual products considerations for assessing heavy menstrual bleeding BMJ Sexual amp Reproductive Health angl BMJ doi 10 1136 bmjsrh 2023 201895 ISSN 2515 1991 UNICEF Guideline on Promotion of Menstruation Health and Hygiene For Trainers and Supervisors angl sentyabr 2010 Data obrasheniya 9 oktyabrya 2020 Arhivirovano 25 oktyabrya 2020 goda Can you have sex during a period angl NHS 27 iyunya 2018 Data obrasheniya 9 oktyabrya 2020 Arhivirovano 1 noyabrya 2020 goda Adamyan L V Endometrioz diagnostika lechenie i reabilitaciya Arhivirovano 23 dekabrya 2021 goda Ginekologicheskie narusheniya Pod red Dzh Pauerstejna M 1985 Kandpal A K Guide To Obstetrics amp Gynecology angl A K Kandpal B Jain B Jain Publishers 2004 P 223 ISBN 978 81 8056 523 6 Arhivnaya kopiya ot 26 marta 2023 na Wayback Machine Dorland s Illustrated Medical Dictionary angl 32nd Philadelphia PA Saunders Elsevier 2012 P 439 ISBN 978 1 4160 6257 8 M Sovetskaya enciklopediya 1982 1984 gg Quagliuolo Federico Mulieres Salernitanae Scienza e Cultura nel principato di Salerno neopr 23 noyabrya 2020 Siraisi NG Medieval and early Renaissance medicine an introduction to knowledge and practice Chicago University of Chicago Press 1990 P 13 5 84 90 162 169 Menstruaciya Evrejskaya enciklopediya Brokgauza i Efrona SPb 1908 1913 Alizade A A Hajd Islamskij enciklopedicheskij slovar M Ansar 2007 ISBN 978 5 98443 025 8 CC BY SA 3 0 Braakhuis H E M 2005 Xbalanque s Canoe The Origin of Poison in Q eqchi Mayan Hummingbird Myth Anthropos 100 175 185 K R van Kooij Religion in Nepal angl BRILL 1978 ISBN 90 04 05827 3 Arhivnaya kopiya ot 9 iyulya 2020 na Wayback Machine Field Bulletin Chaupadi In The Far West angl United Nations Resident and Humanitarian Coordinator s Office aprel 2011 Data obrasheniya 10 oktyabrya 2020 Arhivirovano 3 avgusta 2018 goda Jeffrey Gettleman Where a Taboo Is Leading to the Deaths of Young Girls angl The New York Times 19 iyunya 2018 Data obrasheniya 10 oktyabrya 2020 Arhivirovano 1 avgusta 2018 goda A Martynova Nepal bez vranya Ripol Klassik 2017 S 144 ISBN 978 5 3861 0180 0 Hawley Samuel The Imjin War Japan s sixteenth century invasion of Korea and attempt to conquer China Seoul Royal Asiatic Society Korea Branch 2005 r 271 Lacreuse A Chennareddi L Gould K G et al Menstrual cycles continue into advanced old age in the common chimpanzee Pan troglodytes angl angl journal 2008 September vol 79 no 3 P 407 412 doi 10 1095 biolreprod 108 068494 PMID 18495682 PMC 2547989 LiteraturaMenstruaciya Znacheniya v VikislovareMediafajly na Vikisklade Ginekologicheskie narusheniya Pod red Dzh Pauerstejna M 1985 Infekcii v akusherstve i ginekologii Red kol Makarov O V Aleshkina V A Savchenko T N M MEDpress inform 2001 461 s ISBN 5 98332 263 5 V I Kulakov V N Serov Racionalnaya farmakoterapiya v akusherstve i ginekologii M Litterra 2005 ISBN 5 98216 025 3 Kurs lekcij dlya beremennyh zhenshin Red kol L G Stepanov 3 e M Medgiz 1959 Rukovodstvo po endokrinnoj ginekologii Pod red E M Vihlyaevoj 3 e izd M 2006 V N Serov V N Prilepskaya T V Ovsyannikova Ginekologicheskaya endokrinologiya 3 e izd M MEDpress inform 2008 ISBN 5 98322 449 2 Menstruaciya Enciklopedicheskij slovar Brokgauza i Efrona v 86 t 82 t i 4 dop SPb 1890 1907 T A Agapkina Mesyachnye Slavyanskie drevnosti Etnolingvisticheskij slovar pod red N I Tolstogo M 2004 T 3 S 241 245